Peruansk ris med sjømat (Arroz con mariscos)

Hovedrett + tilbehør 60 minutter 4 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
839kcal
59gProtein
97gKarbohydrater
20gFett
Ingredienser
  • Til sjømaten
  • 300 g reker
  • 500 g skjell
  • 1 stk. tiarmet blekksprut
  • 150 ml hvitvin
  • Til risen
  • 3 ss matolje
  • 1 stk. løk
  • 3 fedd hvitløk
  • 1 stk. paprika
  • 2 stk. tomat
  • 2 ss ají amarillo-pasta
  • 1 ss ají panca-pasta
  • 350 g ris
  • 800 ml fiskekraft
  • 150 g grønne erter
  • 40 g parmesan
  • 1 bunt fersk koriander
  • 1 ts salt
  • 1 klype svart pepper
Beskrivelse

1. Skrubb skjellene og fjern skjegget. Rens rekene og skjær blekkspruten i ringer. Kok skjellene under lokk i en gryte med hvitvinen i 3–4 minutter, til de åpner seg. Ta dem ut, sil kokevæsken og sett den til side.

2. Surr finhakket løk og paprika i terninger i oljen i en vid, dyp stekepanne i 6 minutter. Tilsett knust hvitløk og begge ajípastaene og stek i 2 minutter.

3. Tilsett revne tomater og kok inn i 5 minutter. Ha i risen og rør i 1–2 minutter så riskornene blir dekket.

4. Hell på fiskekraften og kokevæsken fra skjellene, salt og pepre og kok på svak varme i 15 minutter under omrøring av og til – dette er ikke paella, risen skal forbli kremet og saftig.

5. Tilsett ertene, rekene og blekkspruten og kok i 4–5 minutter. Legg skjellene tilbake og rør inn revet parmesan og hakket koriander.

6. Server straks med salsa criolla og limebåter.

Tips: Parmesan er ingen feil: Italienske innvandrere har hatt stor innflytelse på peruansk mat, og denne osten gjør arroz con mariscos kremet.

Legg til i planleggeren

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.