Περουβιανό ρύζι με θαλασσινά (Arroz con mariscos)

Κυρίως πιάτο + συνοδευτικό 60 λεπτά 4 μερίδα
Θρεπτικά συστατικά / μερίδα
839kcal
59gΠρωτεΐνη
97gΥδατάνθρακες
20gΛιπαρά
Υλικά
  • Για τα θαλασσινά
  • 300 g γαρίδα
  • 500 g οστρακοειδές
  • 1 τεμ. καλαμάρι
  • 150 ml λευκό κρασί
  • Για το ρύζι
  • 3 κ.σ. μαγειρικό λάδι
  • 1 τεμ. κρεμμύδι
  • 3 σκελ. σκόρδο
  • 1 τεμ. πιπεριά φλάσκα
  • 2 τεμ. ντομάτα
  • 2 κ.σ. πάστα αχί αμαρίγιο
  • 1 κ.σ. πάστα αχί πάνκα
  • 350 g ρύζι
  • 800 ml ζωμός ψαριού
  • 150 g πράσινος αρακάς
  • 40 g παρμεζάνα
  • 1 ματσ. φρέσκος κόλιανδρος
  • 1 κ.γ. αλάτι
  • 1 πρέζα μαύρο πιπέρι
Περιγραφή

1. Τρίψε τα οστρακοειδή και αφαίρεσε τα γένια· καθάρισε τις γαρίδες και κόψε το καλαμάρι σε ροδέλες. Μαγείρεψε τα οστρακοειδή σε κατσαρόλα με το λευκό κρασί σκεπασμένα για 3–4 λεπτά μέχρι να ανοίξουν· βγάλε, σούρωσε και κράτησε τον ζωμό τους.

2. Σε φαρδύ, βαθύ τηγάνι με το λάδι σοτάρισε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και την πιπεριά φλάσκα σε κύβους για 6 λεπτά, πρόσθεσε το λιωμένο σκόρδο και τις δύο πάστες ají και σοτάρισε για 2 λεπτά.

3. Πρόσθεσε την τριμμένη ντομάτα, μαγείρεψε για 5 λεπτά να δέσει, πρόσθεσε το ρύζι και ανακάτεψε για 1–2 λεπτά ώστε να καλυφθούν οι κόκκοι.

4. Πρόσθεσε τον ζωμό ψαριού και τον ζωμό των οστρακοειδών, αλατοπιπέρωσε και σιγόβρασε για 15 λεπτά, ανακατεύοντας πότε πότε· εδώ το ρύζι παραμένει κρεμώδες και ζουμερό, σε αντίθεση με την παέγια.

5. Πρόσθεσε τον αρακά, τις γαρίδες και το καλαμάρι, μαγείρεψε για 4–5 λεπτά, επίστρεψε τα οστρακοειδή και πρόσθεσε την τριμμένη παρμεζάνα και τον ψιλοκομμένο κόλιανδρο ανακατεύοντας.

6. Σέρβιρε αμέσως με salsa criolla και φέτες λάιμ.

Συμβουλή: Η παρμεζάνα μπαίνει επίτηδες· οι Ιταλοί μετανάστες επηρέασαν έντονα την περουβιανή κουζίνα και αυτό το τυρί κάνει κρεμώδες το arroz con mariscos.

Προσθήκη στον προγραμματισμό

Πρόσθεσέ τη στο ημερολόγιό σου και προγραμμάτισε με αυτή τα εβδομαδιαία γεύματά σου!

Το πρόγραμμά σου παραμένει σε αυτό το πρόγραμμα περιήγησης για έως 24 ώρες. Κάνε εγγραφή ή συνδέσου: μετά τον έλεγχο μπορείς να το αποθηκεύσεις στο ημερολόγιό σου, να κρατήσεις τις συνταγές σου και να χρησιμοποιήσεις τη λίστα αγορών σου και αργότερα.

Χρησιμοποιούμε cookies

Ορίζουμε πάντα τα cookies που είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστοτόπου μας. Χρησιμοποιούμε cookies αναλυτικών στοιχείων μόνο με τη συγκατάθεσή σου, για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Ενημέρωση απορρήτου

Ρυθμίσεις cookies

Απαραίτητα cookies Πάντα ενεργά

Cookies απαραίτητα για τη βασική λειτουργία του ιστοτόπου. Χωρίς αυτά, ο ιστότοπος δεν λειτουργεί σωστά και δεν μπορούν να απενεργοποιηθούν.

Cookies αναλυτικών στοιχείων

Με τη συγκατάθεσή σου, συλλέγουμε δεδομένα χρήσης και συσκευής μέσω του Google Analytics για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Τα δεδομένα ενδέχεται να περιλαμβάνουν και διαδικτυακά αναγνωριστικά. Μπορείς να ανακαλέσεις τη συγκατάθεσή σου εδώ οποτεδήποτε.