Japanischer Mischreis mit Hähnchen und Gemüse (Takikomi gohan)

Hauptgericht + Beilage 70 Minuten 4 Portionen
Nährwerte / Portionen
562kcal
23gEiweiß
100gKohlenhydrate
6gFett
Beschreibung

1. Den Reis dreimal waschen und 30 Minuten in einem Sieb abtropfen lassen.

2. Die Hähnchenschenkel in 1 cm große Würfel, die Karotte in feine Streichhölzer und die Shiitake in dünne Scheiben schneiden.

3. Den Reis in einen Topf mit schwerem Boden geben und das Dashi darübergießen, das zuvor mit Sojasauce, Mirin, Sake und der Prise Salz verrührt wurde.

4. Hähnchen, Karotte und Pilze gleichmäßig auf dem Reis verteilen – nicht unterrühren, damit der Reis gleichmäßig gart.

5. Zugedeckt aufkochen, dann bei kleinster Hitze 15 Minuten garen, vom Herd nehmen und zugedeckt 10 Minuten ruhen lassen.

6. Mit einem Reislöffel vorsichtig von unten nach oben durchheben, dabei die goldene Kruste vom Boden abkratzen, und mit Frühlingszwiebeln bestreut servieren.

Tipp: Takikomi Gohan ist der Geschmack des japanischen Herbstes, wenn es mit Pilzen und Maronen gekocht wird. Die Kruste am Topfboden (Okoge) ist der begehrteste Bissen – lass sie nicht zurück.

Zutaten
  • Für den Reis
  • 450 g Sushireis
  • 480 ml Dashi-Brühe
  • 2 ek. Sojasauce
  • 2 ek. Mirin
  • 1 ek. Sake
  • 1 csipet Salz
  • Für die Einlage
  • 200 g Hähnchenoberschenkelfilet
  • 1 db Karotte
  • 80 g frische Shiitake-Pilze
  • 1 db Frühlingszwiebel
Füge es deinem Kalender hinzu und plane damit deine Mahlzeiten für die Woche!
Registrierung Eintreten
Wir verwenden Cookies

Die für den Betrieb unserer Website notwendigen Cookies setzen wir immer. Analyse-Cookies verwenden wir nur mit deiner Einwilligung, um die Website zu verbessern. Datenschutzerklärung

Cookie-Einstellungen

Notwendige Cookies Immer aktiv

Diese Cookies sind für das grundlegende Funktionieren der Website unerlässlich. Ohne sie funktioniert die Website nicht ordnungsgemäß, und sie können nicht deaktiviert werden.

Analyse-Cookies

Diese Cookies helfen uns zu verstehen, wie Besucher die Website nutzen. Die Daten werden anonym mit Google Analytics erfasst, um die Website zu verbessern.