Ysgwydd oen rhost arddull Provence

Prif gwrs 150 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
910kcal
54gProtein
10gCarbohydradau
69gBraster
Cynhwysion
  • 120 dkg ysgwydd oen
  • 6 ewin garlleg
  • 2 coesyn rhosmari
  • 2 ll.d. teim
  • 4 ll.f. olew olewydd
  • 2 dl gwin gwyn sych
  • 4 dl stoc (cig)
  • 3 darn tomato
  • 1 ll.d. halen
  • 1 ll.d. pupur
Disgrifiad

1. Cynheswn y ffwrn i 150 °C. Sychwn yr ysgwydd oen, sesno â halen a phupur a gwneud holltau yn y cig mewn sawl lle.

2. Rhown ewin garlleg a sbrigiau rhosmari yn yr holltau a brwsio'r cig ag olew olewydd.

3. Gosodwn mewn hambwrdd rhostio a threfnu'r tomatos wedi'u chwarteru, gweddill y garlleg a'r teim o'i amgylch.

4. Ychwanegwn y gwin gwyn a'r stoc cig, yna gorchuddio â ffoil alwminiwm.

5. Rhostiwn yn araf am tua 2,5-3 awr, gan dywallt ei suddion ei hun drosto sawl gwaith, nes bod y cig yn dod yn dyner oddi ar yr asgwrn.

6. Tynnwn y ffoil am yr 20 munud olaf i frownio'r pen yn euraidd; gweinwn â'r suddion rhost drosto.

Awgrym: Hanfod “confit” Provence yw rhostio hir ac araf – bydd modd tynnu'r cig ar wahân â fforc. Paid â'i ruthro. Ar ei orau gyda thatws rhost neu ffa gwyn (arddull cassoulet).

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.