Печена агнешка плешка по провансалски (Епол д'аньо конфи)

Основно ястие 150 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
910kcal
54gПротеин
10gВъглехидрати
69gМазнини
Съставки
  • 120 dkg агнешка плешка
  • 6 скилидка чесън
  • 2 стрък розмарин
  • 2 ч.л. мащерка
  • 4 с.л. зехтин
  • 2 dl сухо бяло вино
  • 4 dl бульон (месен)
  • 3 бр. домати
  • 1 ч.л. сол
  • 1 ч.л. черен пипер
Описание

1. Загрейте фурната на 150 °C. Подсушете агнешката плешка, подправете със сол и черен пипер и направете разрези в месото на няколко места.

2. Пъхнете скилидки чесън и клончета розмарин в разрезите и намажете месото със зехтин.

3. Сложете в тава и подредете около него доматите на четвъртинки, останалия чесън и мащерката.

4. Налейте бялото вино и месния бульон и покрийте с алуминиево фолио.

5. Печете бавно на ниска температура около 2,5-3 часа, като поливате няколко пъти със собствените сокове, докато месото се отделя крехко от костта.

6. Махнете фолиото за последните 20 минути, за да се запече отгоре до златистокафяво; поднесете полято със соковете от печенето.

Съвет: Същността на провансалското „конфи“ е дългото, бавно печене – месото ще може да се къса с вилица. Не бързайте. Най-вкусно е с печени картофи или бял боб (в стил касуле).

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.