Provansalska pečena janjeća plećka (Épaule d'agneau confite)

Glavno jelo 150 minuta 4 porcija
Nutrijenti / porcija
910kcal
54gProteini
10gUgljikohidrati
69gMasti
Sastojci
  • 120 dkg janjeća plećka
  • 6 čehno bijeli luk
  • 2 stabljika ruzmarin
  • 2 čaj. kaš. timijan
  • 4 sup. kaš. maslinovo ulje
  • 2 dl suho bijelo vino
  • 4 dl mesni temeljac
  • 3 kom. paradajz
  • 1 čaj. kaš. so
  • 1 čaj. kaš. biber
Opis

1. Zagrijte rernu na 150 °C. Janjeću plećku posušite, posolite, pobiberite i zarežite meso na nekoliko mjesta.

2. U zareze utaknite čehna bijelog luka i grančice ruzmarina te premažite meso maslinovim uljem.

3. Položite u pleh, a oko mesa rasporedite paradajz narezan na četvrtine, preostali bijeli luk i timijan.

4. Ulijte bijelo vino i mesni temeljac pa prekrijte aluminijskom folijom.

5. Pecite polako na niskoj temperaturi oko 2,5-3 sata, više puta prelijevajući vlastitim sokovima, dok meso ne postane toliko mekano da se odvaja od kosti.

6. Posljednjih 20 minuta uklonite foliju da se površina zapeče do zlatnosmeđe boje; poslužite preliveno sokovima od pečenja.

Savjet: Suština provansalskog „confita” je dugo, polagano pečenje – meso se može odvajati viljuškom. Nemojte žuriti. Najbolje je uz pečeni krompir ili bijeli grah (u stilu cassouleta).

Dodaj u planer

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.