Stiw india-corn, ffa a phwmpen yr Ariannin (Locro)

Prif gwrs + saig ochr 240 munud 8 dogn
Maetholion / dogn
759kcal
35gProtein
34gCarbohydradau
53gBraster
Cynhwysion
  • Ar gyfer y stiw
  • 400 g hominy (india-corn pozole)
  • 250 g ffa gwyn
  • 400 g brwysged eidion
  • 400 g asennau porc
  • 300 g darn abdomen porc
  • 3 darn chorizo criollo
  • 600 g pwmpen
  • 1 darn nionyn
  • 3000 ml dŵr
  • 2 ll.d. halen
  • 1 pinsiad pupur du
  • Ar gyfer y grasa colorada
  • 4 ll.f. olew coginio
  • 6 darn shibwn
  • 2 ll.d. paprica
  • 1 ll.d. hadau carwe
  • 1 ll.d. naddion tsili
Disgrifiad

1. Y noson gynt, socianwn yr hominy (india-corn gwyn wedi'i socian mewn alcali a'i ddihysgio) a'r ffa gwyn ar wahân mewn digonedd o ddŵr.

2. Mewn pot mawr, ychwanegwn 3 litr o ddŵr at yr india-corn a'r ffa wedi'u draenio, deuwn â'r cyfan i'r berw, a choginiwn dros wres isel am 1 awr.

3. Ychwanegwn y brwysged eidion, yr asennau porc a'r darn abdomen porc wedi'u torri'n giwbiau, ynghyd â'r nionyn wedi'i dorri'n fân, a choginiwn am 1,5 awr arall, gan droi'n aml i atal glynu.

4. Ychwanegwn y chorizos wedi'u torri'n gylchoedd a'r pwmpen wedi'i thorri'n giwbiau, a choginiwn am 45–60 munud arall, nes bod y bwmpen wedi chwalu'n llwyr a'r stiw yn drwchus ac yn hufennog; ychwanegwn halen a phupur at y blas.

5. Cyn gweini, paratown y grasa colorada: cynheswn yr olew, coginiwn y shibwns wedi'u torri'n gylchoedd ynddo am 2 funud, yna tynnwn oddi ar y gwres a chymysgwn y paprica, y carwe a'r naddion tsili i mewn.

6. Rhannwn y locro rhwng platiau dwfn, a thywalltwn lwyaid o'r olew coch â sbeisys dros bob dogn.

Awgrym: Locro yw pryd traddodiadol gwyliau cenedlaethol yr Ariannin (Mai 25, Gorffennaf 9) – gwna ddogn mawr, mae hyd yn oed yn well drannoeth.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Rhagor o syniadau bwydlenni wythnosol ar gyfer y rysáit hon

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.