Argentínske ragú s kukuricou, fazuľou a tekvicou (Locro)

Hlavné jedlo + príloha 240 min 8 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
759kcal
35gBielkoviny
34gSacharidy
53gTuky
Suroviny
  • Na ragú
  • 400 g hominy (kukurica na pozole)
  • 250 g biela fazuľa
  • 400 g hovädzie hrudie
  • 400 g bravčové rebrá
  • 300 g bravčový bok
  • 3 ks chorizo criollo
  • 600 g tekvica na pečenie
  • 1 ks cibuľa
  • 3000 ml voda
  • 2 ČL soľ
  • 1 štipka čierne korenie
  • Na grasa colorada
  • 4 PL jedlý olej
  • 6 ks jarná cibuľka
  • 2 ČL mletá červená paprika
  • 1 ČL Rasca
  • 1 ČL čili vločky
Popis

1. Večer vopred namočíme hominy (bielu kukuricu namočenú v zásaditom roztoku a zbavenú šupky) a bielu fazuľu oddelene do dostatku vody.

2. Vo veľkom hrnci zalejeme scedenú kukuricu a fazuľu 3 litrami vody, privedieme do varu a varíme na miernom ohni 1 hodinu.

3. Pridáme hovädzie hrudie, bravčové rebrá a bravčový bok nakrájané na kocky a najemno nasekanú cibuľu a varíme ďalšiu 1,5 hodiny, pričom často miešame, aby sa jedlo neprichytilo.

4. Pridáme chorizá nakrájané na kolieska a tekvicu nakrájanú na kocky a varíme ešte 45–60 minút, kým sa tekvica úplne nerozvarí a ragú nebude husté a krémové; osolíme a okoreníme čiernym korením.

5. Pred podávaním pripravíme grasa colorada: rozohrejeme olej, jarnú cibuľku nakrájanú na kolieska v ňom dusíme 2 minúty, potom odstavíme z ohňa a vmiešame mletú papriku, rascu a čili vločky.

6. Locro rozdelíme do hlbokých tanierov a každú porciu pokvapkáme lyžicou červeného koreneného oleja.

Tip: Locro je tradičné jedlo argentínskych štátnych sviatkov (25. mája a 9. júla) – uvaríme veľkú dávku, na druhý deň je ešte lepšie.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.