Stiw cyw iâr poeth â thatws (Dak-bokkeum-tang)

Prif gwrs + saig ochr 50 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
650kcal
55gProtein
43gCarbohydradau
28gBraster
Cynhwysion
  • Ar gyfer y cyw iâr
  • 1200 g clun cyw iâr
  • 600 ml dŵr
  • Ar gyfer y saws sbeislyd
  • 2 ll.f. gochujang
  • 3 ll.f. gochugaru
  • 5 ll.f. saws soia
  • 1 ll.f. siwgr
  • 6 ewin garlleg
  • 1 pinsiad pupur du
  • Ar gyfer y llysiau
  • 500 g taten
  • 1 darn moronen
  • 1 darn nionyn
  • 2 darn shibwn
Disgrifiad

1. Torrwn goesau'r cyw iâr wrth y cymalau yn 2–3 darn, blansiwn mewn dŵr berwedig am 3 munud, yna rinsiwn – fel hyn bydd hylif y stiw yn aros yn glir.

2. Mewn powlen cymysgwn y gochujang, y gochugaru, y saws soia, y siwgr, y garlleg wedi'i gratio a'r pupur.

3. Rhown y cyw iâr mewn sosban, taenwn hanner y saws arno, tywalltwn y dŵr drosto, dewn â'r cyfan i'r berw a choginiwn dan gaead am 15 munud.

4. Ychwanegwn y tatws a'r foronen wedi'u torri'n ddarnau mawr a gweddill y saws, a choginiwn am 15 munud arall.

5. Cymysgwn y nionyn wedi'i dorri'n dalpiau i mewn a choginiwn heb gaead am 8–10 munud arall nes bod y tatws yn feddal a'r saws yn drwchus ac yn gorchuddio'r cig; yn olaf taenellwn y shibwns arno.

6. Gweinwn mewn powlen ddofn gyda reis.

Awgrym: Mae dak-bokkeum-tang (a elwir hefyd yn dak-dori-tang) yn wir bryd teuluol bob dydd yng Nghorea. Startsh y tatws sy'n tewychu'r saws, felly paid â'u torri'n rhy fach, neu byddant yn chwalu.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.