Острое куриное рагу с картофелем (Dak-bokkeum-tang)

Основное блюдо + гарнир 50 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
650ккал
55gБелки
43gУглеводы
28gЖиры
Ингредиенты
  • Для курицы
  • 1200 г куриное бедро
  • 600 мл вода
  • Для пряного соуса
  • 2 ст. л. кочхуджан
  • 3 ст. л. кочхукару
  • 5 ст. л. соевый соус
  • 1 ст. л. сахар
  • 6 зуб. чеснок
  • 1 щепотка черный перец
  • Для овощей
  • 500 г картофель
  • 1 шт. морковь
  • 1 шт. репчатый лук
  • 2 шт. зеленый лук
Описание

1. Куриные окорочка разрежь по суставам на 2–3 части, бланшируй в кипящей воде 3 минуты, затем промой – так соус рагу останется чистым.

2. Кочхуджан, кочукару, соевый соус, сахар, тертый чеснок и перец перемешай в миске.

3. Положи курицу в кастрюлю, смажь половиной соуса, залей водой, доведи до кипения и вари под крышкой 15 минут.

4. Добавь крупно нарезанные картофель и морковь, а также оставшийся соус и вари еще 15 минут.

5. Вмешай нарезанный дольками лук и вари без крышки еще 8–10 минут, пока картофель не станет мягким, а соус не загустеет и не обволочет мясо; в конце посыпь зеленым луком.

6. Подавай в глубокой миске с рисом.

Совет: Так-покым-тан (он же так-дори-тан) – настоящее повседневное корейское семейное блюдо. Крахмал картофеля загущает соус, поэтому не нарезай его слишком мелко, иначе он разварится.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.