Terav kanahautis kartuliga (Dak-bokkeum-tang)

Põhiroog + lisand 50 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
650kcal
55gValk
43gSüsivesikud
28gRasv
Koostisosad
  • Kana jaoks
  • 1200 g kanakints
  • 600 ml vesi
  • Vürtsika kastme jaoks
  • 2 sl gochujang
  • 3 sl gochugaru
  • 5 sl sojakaste
  • 1 sl suhkur
  • 6 küüs küüslauk
  • 1 näpuotsatäis must pipar
  • Köögiviljade jaoks
  • 500 g kartul
  • 1 tk porgand
  • 1 tk sibul
  • 2 tk roheline sibul
Kirjeldus

1. Lõikame kanakintsud liigeste kohalt 2–3 tükiks, blanšeerime keevas vees 3 minutit ja loputame – nii jääb hautise leem selgeks.

2. Segame kausis gochujang'i, gochugaru, sojakastme, suhkru, riivitud küüslaugu ja pipra.

3. Paneme kana potti, määrime poole kastmega, valame vee peale, laseme keema ja keedame kaane all 15 minutit.

4. Lisame suurteks tükkideks lõigatud kartulid ja porgandid ning ülejäänud kastme ja keedame veel 15 minutit.

5. Segame juurde sektoriteks lõigatud sibula ja keedame kaaneta veel 8–10 minutit, kuni kartul on pehme ning kaste paks ja katab liha; lõpus puistame peale rohelise sibula.

6. Serveerime sügavast kausist riisiga.

Nipp: Dak-bokkeum-tang (ka dak-dori-tang) on tõeline Korea pere argiroog. Kartulitärklis paksendab kastet, seega ära lõika kartulit liiga väikeseks, muidu keeb see katki.

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.