Ragù cyw iâr â thwmplenni

Prif gwrs + saig ochr 50 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
497kcal
41gProtein
56gCarbohydradau
15gBraster
Cynhwysion
  • Y ragù cyw iâr
  • 50 dkg ffiled brest cyw iâr
  • 2 darn moronen
  • 15 dkg gwreiddyn seleri
  • 1 pen nionyn
  • 6 dl stoc (cig)
  • 2 ll.f. blawd gwenith
  • 3 dkg menyn
  • a.f. halen
  • a.f. pupur
  • Y twmplenni
  • 20 dkg blawd gwenith
  • 1 darn wy iâr
  • 1 dl llaeth
  • 1 ll.d. powdr codi
Disgrifiad

Mae'r cyw iâr a thwmplenni Americanaidd hwn yn saig gyfleus mewn un pot: ragù cyw iâr hufennog gyda thwmplenni meddal wedi'u stemio ar ei ben.

Y ragù cyw iâr

1. Torrwn y ffiled brest cyw iâr yn giwbiau a'r moron, y gwreiddyn seleri a'r nionyn yn ddarnau bach.

2. Ffriwn y llysiau a'r cig yn y menyn, ychwanegu'r stoc cig a choginio nes eu bod yn dyner.

3. Tewychwn y ragù â'r blawd gwenith a sesno â halen a phupur.

Y twmplenni

4. Cymysgwn y blawd gwenith â'r wy, y llaeth a'r powdr codi i wneud cytew trwchus heb lympiau.

5. Gollyngwn ddognau â llwy i'r ragù poeth, gorchuddio a'u coginio yn y stêm am 12–15 munud.

Awgrym: Paid â chodi'r caead wrth goginio – mae angen y stêm i'r twmplenni godi'n dda a bod yn ysgafn.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Rhagor o syniadau bwydlenni wythnosol ar gyfer y rysáit hon

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.