Madarch cantarel mewn hufen ar dost (Kantarellstuvning på toast)

Cwrs cyntaf 25 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
343kcal
5gProtein
23gCarbohydradau
25gBraster
Cynhwysion
  • Madarch
  • 400 g madarch cantarel
  • 2 darn sialots
  • 40 g menyn
  • 200 ml hufen
  • 0.5 ll.d. halen
  • 0.25 ll.d. pupur du
  • 2 ll.f. persli
  • Tost
  • 4 sleisen bara tost
Disgrifiad

1. Glanhawn y madarch cantarel â brwsh neu liain cegin (rinsia'n gyflym dim ond os ydynt yn dywodlyd iawn), a hanerwn y rhai mwy; torrwn y sialots yn fân.

2. Ffriwn y madarch mewn padell sych dros wres canolig am 3–4 munud nes iddynt ryddhau eu sudd a'i anweddu.

3. Ychwanegwn hanner y menyn a'r sialots a ffriwn am 3 munud arall nes bod y madarch yn euraid braf.

4. Ychwanegwn yr hufen a choginiwn am 3–4 munud nes iddo dewychu'n hufennog; blaswn â halen a phupur, a chymysgwn y persli wedi'i dorri'n fân i mewn.

5. Yn y cyfamser, tostiwn y sleisys bara yng ngweddill y menyn nes eu bod yn euraid ar bob ochr.

6. Rhown y madarch poeth ar y tost a gweinwn ar unwaith.

Awgrym: Yn Sweden ym mis Awst, mae teuluoedd cyfan yn mynd i'r goedwig i gasglu “kantarell”, a gwneir y tost hwn bob amser â chasgliad cyntaf y tymor. Rhagffrio mewn padell sych yw'r gyfrinach: fel hyn mae'r madarch yn ffrio yn hytrach na berwi, ac mae eu blas yn llawer dwysach. Mae'n flasus â madarch gwyllt neu hyd yn oed madarch botwm arferol yn lle cantarel hefyd.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.