Kantarellur í rjóma á ristuðu brauði (Kantarellstuvning på toast)

Forréttur 25 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
343kcal
5gPrótein
23gKolvetni
25gFita
Hráefni
  • Sveppir
  • 400 g kantarellur
  • 2 stk. skalottlaukur
  • 40 g smjör
  • 200 ml rjómi
  • 0.5 tsk. salt
  • 0.25 tsk. svartur pipar
  • 2 msk. steinselja
  • Ristað brauð
  • 4 sneið ristbrauð
Lýsing

1. Hreinsaðu kantarellurnar með bursta eða viskastykki; skolaðu aðeins hratt ef mikill sandur er á þeim. Skerðu stærri sveppi í tvennt og saxaðu skalottlaukinn fínt.

2. Steiktu sveppina á þurri pönnu við miðlungshita í 3–4 mínútur þar til þeir hafa gefið frá sér vökvann og hann gufað upp.

3. Bættu helmingnum af smjörinu og skalottlauknum við og steiktu í 3 mínútur í viðbót þar til sveppirnir verða fallega gullnir.

4. Helltu rjómanum út í og sjóddu í 3–4 mínútur þar til kremkennt og þykkt. Bragðbættu með salti og pipar og hrærðu saxaðri steinseljunni saman við.

5. Ristaðu á meðan brauðsneiðarnar gullinbrúnar á báðum hliðum í afganginum af smjörinu.

6. Settu heitu sveppina á ristuðu brauðsneiðarnar og berðu strax fram.

Ráð: Í Svíþjóð fara heilu fjölskyldurnar í skóginn í ágúst að tína „kantarell“ og fyrsta uppskera ársins fer alltaf á svona ristað brauð. Forsteikingin á þurri pönnu er leyndarmálið: sveppirnir steikjast í stað þess að sjóða og bragðið verður mun sterkara. Aðrir skógarsveppir eða jafnvel venjulegir ætisveppir eru líka góðir í stað kantarella.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.