1. Mewn powlen cymysgwn y blawd, y powdr codi, y siwgr a'r halen.
2. Mewn powlen arall cymysgwn yr iogwrt, y llaeth a'r wy nes eu bod yn llyfn, yna tywalltwn at y gymysgedd flawd a chymysgwn dim ond nes bod y rhan fwyaf o'r lympiau wedi diflannu – cawn gytew trwchus sy'n llifo'n araf.
3. Gadawn am 10 munud; yn y cyfamser tostiwn y cnau Ffrengig mewn padell sych a'u torri'n fras.
4. Cynheswn ychydig o olew mewn padell a rhown lond llwy fwrdd o'r cytew ar y tro ynddi, gan ffurfio crempogau bach 5–6 cm.
5. Ffriwn dros wres canolig am 1,5–2 funud bob ochr nes eu bod yn euraidd, gan aros i swigod ymddangos ar eu pennau cyn eu troi; ychwanegwn olew yn ôl yr angen.
6. Gweinwn yn boeth â digon o fêl drostynt a chnau Ffrengig a sinamon wedi'u taenellu arnynt.
Awgrym: Tiganites yw brecwast Sul neiniau Gwlad Groeg – daw'r enw o “tigani” (padell). Os gweini friwsion feta a theim gydag ef yn lle mêl, gall fod yn fersiwn sawrus hefyd.
Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.
Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.
Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.