Corbys melyn ag olew sbeisys (Dal tadka)

Prif gwrs 50 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
362kcal
17gProtein
48gCarbohydradau
13gBraster
Cynhwysion
  • Ar gyfer y corbys
  • 150 g toor dal
  • 100 g corbys coch
  • 1 ll.d. tyrmerig
  • 1000 ml dŵr
  • 2 ll.d. halen
  • Ar gyfer y masala
  • 20 g ghee
  • 1 darn nionyn
  • 2 darn tomato
  • 10 g coriander ffres
  • Ar gyfer y tadka (olew sbeisys)
  • 25 g ghee
  • 1 ll.d. cwmin
  • 4 ewin garlleg
  • 3 g tsili sych
  • 1 pinsiad asafoetida
  • 1 pinsiad powdr tsili
Disgrifiad

1. Golchwn y toor dal a'r corbys coch yn drylwyr mewn sawl newid o ddŵr, yna ychwanegwn y dŵr, y tyrmerig a'r halen a choginiwn am 25–30 munud nes eu bod yn chwalu'n llwyr; cymysgwn â chwisg nes eu bod yn hufennog.

2. Mewn padell ffriwn y nionyn wedi'i dorri'n fân mewn 20 g o ghee am 8 munud nes ei fod yn felyn euraid, ychwanegwn y tomatos wedi'u torri'n giwbiau a choginiwn am 5 munud nes eu bod yn fwydion.

3. Cymysgwn y masala nionyn a thomato i'r corbys a choginiwn gyda'i gilydd am 5 munud; os yw'n rhy drwchus, teneuwn â dŵr poeth – dylai'r dal fod yn hylifol ond heb fod yn ddyfrllyd.

4. Ychydig cyn gweini paratown y tadka: mewn padell fach cynheswn weddill y ghee yn boeth iawn, ychwanegwn y cwmin, a phan fydd yn dechrau sïo ychwanegwn y garlleg wedi'i sleisio'n denau a'r tsilis sych.

5. Pan fydd y garlleg yn euraid, tynnwn oddi ar y gwres, ychwanegwn yr asafoetida a'r powdr tsili, a thywalltwn yr olew sbeisys sïol dros y corbys ar unwaith.

6. Taenellwn â choriander ffres a gweinwn â reis neu chapati.

Awgrym: Mae tadka (a elwir hefyd yn tarka neu chhaunk) yn un o dechnegau sylfaenol coginio Indiaidd: mae'r braster poeth yn rhyddhau arogl y sbeisys. Y tadka yw'r cam olaf bob amser – tywallta dros y bwyd tra bydd yn sïo a gweina ar unwaith.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.