Cig eidion rhost â phwdin Swydd Efrog

Prif gwrs + saig ochr 120 munud 6 dogn
Maetholion / dogn
595kcal
46gProtein
22gCarbohydradau
36gBraster
Cynhwysion
  • Y cig eidion rhost
  • 120 dkg darn asennau cefn eidion
  • 2 ll.f. olew coginio
  • 3 ewin garlleg
  • a.f. halen
  • a.f. pupur
  • Y pwdin Swydd Efrog
  • 15 dkg blawd gwenith
  • 3 darn wy iâr
  • 2 dl llaeth
Disgrifiad

Cig eidion rhost yw coron cinio Sul Prydain: cig eidion wedi brownio y tu allan ac yn binc y tu mewn, gyda phwdin Swydd Efrog nodweddiadol wedi chwyddo sy'n amsugno'r suddion yn awchus.

Y cig eidion rhost

1. Sesnwn y darn asennau cefn eidion â halen a phupur a'i rwbio'n dda â'r garlleg wedi'i falu.

2. Browniwn ar bob ochr mewn 1 llwyfwrdd o olew poeth i greu crwst, yna rhostio mewn ffwrn ar 180 °C nes ei fod wedi'i goginio i'r graddau a ddymunir.

3. Tynnwn allan, gorchuddio'n llac a gadael i orffwys am o leiaf 15 munud – fel hyn ni fydd y suddion yn llifo allan wrth sleisio.

Y pwdin Swydd Efrog

4. Cymysgwn y blawd gwenith, yr wyau iâr a'r llaeth nes nad oes lympiau, a gadael y cytew i orffwys.

5. Rhannwn yr 1 llwyfwrdd o olew sy'n weddill rhwng tyllau'r tun myffins a'i gynhesu'n drylwyr yn y ffwrn, heb adael iddo fygu, yna arllwys y cytew oer i'r braster poeth.

6. Pobwn ar 220 °C nes iddo godi'n uchel ac yn euraidd – paid ag agor y ffwrn yn y cyfamser! Gweinwn y cig wedi'i orffwys mewn sleisys gyda'r pwdinau.

Awgrym: Braster poeth yw cyfrinach pwdin Swydd Efrog – mae hyn yn creu crwst ar y gwaelod ac yn ei helpu i godi'n dda.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Rhagor o syniadau bwydlenni wythnosol ar gyfer y rysáit hon

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.