Zanzibarski goveđi ražnjići (Mishkaki)

Predjelo 30 minuta 4 porcija
Nutrijenti / porcija
395kcal
36gProteini
10gUgljikohidrati
34gMasti
Sastojci
  • 700 g govedina
  • 100 g papaja
  • 4 čehno bijeli luk
  • 20 g đumbir
  • 2 kom. limeta
  • 1 sup. kaš. curry u prahu
  • 1 čaj. kaš. čili u prahu
  • 2 sup. kaš. jestivo ulje
  • 1 čaj. kaš. so
  • 0.5 čaj. kaš. crni biber
Opis

1. Govedinu narežite na kocke od 2,5 cm.

2. Papaju ogulite, odstranite sjemenke i izmiksajte s bijelim lukom, đumbirom i sokom jedne limete u kašu.

3. Kašu pomiješajte s curryjem u prahu, čilijem u prahu, uljem, solju i biberom, umiješajte meso i poklopljeno stavite u frižider 2–4 sata.

4. Meso nanižite na ražnjiće (drvene prethodno namočite u vodi 30 minuta).

5. Pecite na vrućem roštilju ili grill tavi 8–10 minuta uz često okretanje, dok izvana ne porumeni, a iznutra ostane sočno.

6. Poslužite s kriškama druge limete, uz salatu kachumbari ili sos od čilija i paradajza.

Savjet: Mishkaki su omiljeno jelo večernje ulične tržnice u zanzibarskim vrtovima Forodhani. Enzim sirove papaje (papain) omekšava meso, ali ga nemojte marinirati duže od 4 sata jer će postati kašasto. Može se pripremiti i s piletinom ili kozjim mesom.

Dodaj u planer

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.