Začinjena svahilijska riža s govedinom (Swahili pilau)

Glavno jelo + prilog 90 minuta 6 porcija
Nutrijenti / porcija
617kcal
30gProteini
74gUgljikohidrati
27gMasti
Sastojci
  • 500 g riža
  • 700 g govedina
  • 2 kom. crveni luk
  • 4 čehno bijeli luk
  • 20 g đumbir
  • 1 čaj. kaš. kumin
  • 1 čaj. kaš. kardamom
  • 1 kom. štapić cimeta
  • 4 kom. klinčići
  • 1 čaj. kaš. crni biber
  • 4 sup. kaš. jestivo ulje
  • 1000 ml voda
  • 1 čaj. kaš. so
Opis

1. Govedinu narežite na kocke od 3 cm i poklopljeno kuhajte s vodom, polovinom bijelog luka i đumbira te polovinom soli 50 minuta, zatim ocijedite; sačuvajte vodu od kuhanja (približno 900 ml).

2. Luk narežite na tanke kriške i u šerpi debelog dna na ulju pržite 15 minuta uz često miješanje do tamnosmeđe boje; on daje boju pilauu.

3. Dodajte štapić cimeta, klinčiće, kardamom, kumin, biber te preostali bijeli luk i đumbir i pržite 1 minutu da zamirišu.

4. Dodajte kuhano meso, pržite 5 minuta, zatim dodajte opranu, ocijeđenu rižu i preostalu so te miješajte 2 minute.

5. Ulijte vruću vodu od kuhanja mesa, pustite da prokuha, poklopite i kuhajte na najmanjoj vatri 20 minuta bez miješanja.

6. Ostavite poklopljeno 10 minuta, rastresite viljuškom i poslužite uz salatu kachumbari (paradajz, ljubičasti luk, čili, limeta).

Savjet: Svahilijski pilau je svečana riža istočnoafričke obale, u kojoj žive začini arapskih i indijskih trgovaca. Ključan je tamno propržen luk, ali pazite da ne izgori jer tada postaje gorak. Na isti način priprema se i s piletinom ili kozjim mesom.

Dodaj u planer

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.