Toskanska ribarska supa (Cacciucco alla livornese)

Supa 75 minuta 4 porcija
Nutrijenti / porcija
809kcal
73gProteini
57gUgljikohidrati
29gMasti
Sastojci
  • 40 dkg lignja
  • 40 dkg bakalar
  • 50 dkg školjke
  • 30 dkg kozice
  • 4 čehno bijeli luk
  • 6 sup. kaš. maslinovo ulje
  • 1 čaj. kaš. čili pahuljice
  • 2 sup. kaš. peršunov list
  • 1.5 dl vino - suho, crveno
  • 1 sup. kaš. koncentrat paradajza
  • 60 dkg konzervirani pelat
  • 5 dl voda
  • 8 kriška hljeb
  • 1 čaj. kaš. so
  • 1 prstohvat crni biber
Opis

1. Lignju očistite i narežite na trake širine 2 cm, bakalar na veće komade; školjke izribajte pod hladnom vodom, otvorene koje se ne zatvaraju nakon kucanja bacite; kozice ostavite u oklopu.

2. U velikoj, širokoj šerpi na ulju dinstajte 3 sitno sjeckana čehna bijelog luka, čili pahuljice i polovinu peršuna 2 minute, dodajte lignju i pržite 5 minuta.

3. Ulijte crveno vino, pustite da ukuha, umiješajte koncentrat paradajza, rukom zgnječeni oguljeni paradajz i vodu te poklopljeno kuhajte na slaboj vatri 25–30 minuta, dok lignja ne omekša.

4. Dodajte bakalar, kuhajte 5 minuta, zatim na vrh stavite školjke i kozice, poklopite i kuhajte još 5–6 minuta, dok se školjke ne otvore (zatvorene bacite); posolite.

5. Za to vrijeme prepecite kriške hljeba i natrljajte preostalim čehnom bijelog luka.

6. Prepečeni hljeb stavite u duboke tanjire, preko rasporedite ribu i gustu tečnost te poslužite posuto preostalim peršunom.

Savjet: U Livornu se u „cacciucco” stavlja najmanje pet vrsta morskih životinja – koristite onoliko vrsta ribe i plodova mora koliko možete nabaviti svježe, ključna je gusta tečnost s bijelim lukom i paradajzom.

Dodaj u planer

Dodatne ideje za sedmični jelovnik uz ovaj recept

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.