Тосканска рибља супа (качуко ала ливорнезе)

Супа 75 мин 4 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
809kcal
73gПротеини
57gУгљени хидрати
29gМасти
Састојци
  • 40 dkg лигња
  • 40 dkg бакалар
  • 50 dkg шкољке
  • 30 dkg гамбори
  • 4 чен бели лук
  • 6 суп. каш. маслиново уље
  • 1 чај. каш. чили пахуљице
  • 2 суп. каш. першунов лист
  • 1.5 dl суво црвено вино
  • 1 суп. каш. концентрат парадајза
  • 60 dkg конзервирани пелат
  • 5 dl вода
  • 8 кришка хлеб
  • 1 чај. каш. со
  • 1 прстохват црни бибер
Опис

1. Лигње очистите и исеците на траке ширине 2 cm, бакалар исеците на крупније комаде; шкољке изрибајте хладном текућом водом, отворене које се не затварају ни после куцкања баците; гамборе оставите у оклопу.

2. У великој широкој шерпи на уљу динстајте 3 ситно сецкана чена белог лука, чили пахуљице и половину першуна 2 минута, додајте лигње и пржите 5 минута.

3. Налијте црвеним вином, пустите да испари, умешајте концентрат парадајза, пелат изгњечен рукама и воду и кувајте поклопљено на тихој ватри 25–30 минута, док лигње не омекшају.

4. Додајте бакалар, кувајте 5 минута, па преко распоредите шкољке и гамборе, поклопите и кувајте још 5–6 минута, док се шкољке не отворе (затворене баците); посолите.

5. У међувремену кришке хлеба тостирајте и натрљајте преосталим ченом белог лука.

6. Тост ставите у дубоке тањире, преко сипајте рибу и густу супу и послужите посуто преосталим першуном.

Савет: У Ливорну у „качуко" иде најмање пет врста морских животиња – користите онолико врста рибе и плодова мора колико можете набавити свеже, најважнија је густа супа од парадајза и белог лука.

Још идеја за недељни јеловник уз овај рецепт

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.