Тосканская рыбная похлебка (Cacciucco alla livornese)

Суп 75 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
809ккал
73gБелки
57gУглеводы
29gЖиры
Ингредиенты
  • 40 дкг кальмар
  • 40 дкг треска
  • 50 дкг мидии
  • 30 дкг креветки
  • 4 зуб. чеснок
  • 6 ст. л. оливковое масло
  • 1 ч. л. хлопья чили
  • 2 ст. л. зелень петрушки
  • 1.5 дл сухое красное вино
  • 1 ст. л. томатная паста
  • 60 дкг консервированные очищенные томаты
  • 5 дл вода
  • 8 ломт. хлеб
  • 1 ч. л. соль
  • 1 щепотка черный перец
Описание

1. Очисти кальмаров и нарежь полосками по 2 см, треску нарежь крупными кусками; мидии почисти щеткой под холодной водой, открытые, которые не закрываются при постукивании, выброси; креветки оставь в панцире.

2. В большой широкой кастрюле на масле томи 3 мелко нарезанных зубчика чеснока, хлопья чили и половину петрушки 2 минуты, добавь кальмаров и обжаривай 5 минут.

3. Влей красное вино, выпари, вмешай томатную пасту, размятые руками очищенные помидоры и воду и вари под крышкой на медленном огне 25–30 минут, пока кальмары не станут мягкими.

4. Положи треску, вари 5 минут, затем разложи сверху мидии и креветки, накрой и вари еще 5–6 минут, пока мидии не раскроются (оставшиеся закрытыми выброси); посоли.

5. Тем временем поджарь ломтики хлеба и натри их оставшимся зубчиком чеснока.

6. Положи тосты в глубокие тарелки, выложи на них рыбу и густой бульон и подавай, посыпав оставшейся петрушкой.

Совет: В Ливорно в «каччукко» кладут не меньше пяти видов морских обитателей – используй столько видов рыбы и морепродуктов, сколько найдешь свежими, главное – густой чесночно-томатный бульон.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.