Svinjske šnicle pohovane u panku (Tonkatsu)

Glavno jelo 40 minuta 4 porcija
Nutrijenti / porcija
627kcal
43gProteini
41gUgljikohidrati
36gMasti
Sastojci
  • Za meso
  • 600 g svinjski kare
  • 1 čaj. kaš. so
  • 2 prstohvat crni biber
  • Za pohovanje i prženje
  • 50 g pšenično brašno
  • 2 kom. jaje
  • 100 g panko mrvice
  • 500 ml suncokretovo ulje
  • Za sos
  • 3 sup. kaš. Worcestershire sos
  • 3 sup. kaš. kečap
  • 1 čaj. kaš. soja sos
  • 1 čaj. kaš. šećer
  • Za posluživanje
  • 300 g glavati kupus
  • 1 kom. limun
Opis

1. Narežite svinjski kare na četiri šnicle debljine približno 2 cm, zarežite masni rub na nekoliko mjesta da se pri prženju ne savijaju, zatim posolite i pobiberite.

2. Naribajte kupus na izuzetno tanke trake i stavite u ledenu vodu da ostane hrskav; prije posluživanja dobro ocijedite.

3. Uvaljajte šnicle u brašno, umočite u umućeno jaje pa utisnite u panko da dobiju debeo, ravnomjeran omotač.

4. U dubokoj tavi zagrijte ulje na 170 °C i pržite šnicle 3–4 minute sa svake strane da postanu zlatnosmeđe, zatim ostavite na rešetki 3 minute.

5. Za sos pomiješajte Worcestershire sos, kečap, soja sos i šećer.

6. Narežite meso na trake širine prsta, položite na kupus i poslužite sa sosom, kriškom limuna, kuhanom rižom i miso supom.

Savjet: Odmaranje je obavezno: za to vrijeme meso se dovrši zaostalom toplotom, a omotač se ne natopi. Ako nemate termometar, ubacite prstohvat panka u ulje – ako odmah ispliva uz mjehuriće, temperatura je dobra.

Dodaj u planer

Dodatne ideje za sedmični jelovnik uz ovaj recept

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.