Pankolla leivitetty porsaanleike (Tonkatsu)

Pääruoka 40 min 4 annosta
Ravintoaineet / annosta
627kcal
43gProteiini
41gHiilihydraatit
36gRasva
Ainekset
  • Lihaan
  • 600 g porsaan ulkofilee
  • 1 tl suola
  • 2 hyppys. mustapippuri
  • Leivitykseen ja paistamiseen
  • 50 g vehnäjauhot
  • 2 kpl kananmuna
  • 100 g pankokorppujauhot
  • 500 ml auringonkukkaöljy
  • Kastikkeeseen
  • 3 rkl Worcestershire-kastike
  • 3 rkl ketsuppi
  • 1 tl soijakastike
  • 1 tl sokeri
  • Tarjoiluun
  • 300 g keräkaali
  • 1 kpl sitruuna
Kuvaus

1. Leikkaa porsaan ulkofilee neljäksi noin 2 cm:n paksuiseksi viipaleeksi. Tee reunan rasvakerrokseen muutama viilto, jotta leikkeet eivät käpristy paistettaessa. Suolaa ja pippuroi.

2. Suikaloi kaali hiuksenohueksi ja pane jääveteen rapeuden säilyttämiseksi. Valuta hyvin ennen tarjoilua.

3. Kierittele leikkeet jauhoissa, kasta vatkattuun munaan ja painele lopuksi pankoon paksuksi tasaiseksi leivitykseksi.

4. Kuumenna öljy syvällä pannulla 170 °C:seen. Paista leikkeitä 3–4 minuuttia kummaltakin puolelta kullanruskeiksi ja anna levätä ritilällä 3 minuuttia.

5. Sekoita kastikkeeseen worcestershirekastike, ketsuppi, soijakastike ja sokeri.

6. Leikkaa liha sormenpaksuisiksi suikaleiksi ja aseta kaalipedille. Tarjoile kastikkeen, sitruunalohkon, keitetyn riisin ja misokeiton kanssa.

Vinkki: Lepääminen on välttämätöntä: liha kypsyy jälkilämmössä ja leivitys pysyy rapeana. Ilman lämpömittaria voit pudottaa ripauksen pankoa öljyyn. Jos se nousee heti kuplien pintaan, lämpötila on sopiva.

Lisää suunnittelijaan

Lisää viikkoruokalistaideoita tähän reseptiin

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.