Riblji složenac s pire krompirom (Fish Pie)

Glavno jelo + prilog 60 minuta 6 porcija
Nutrijenti / porcija
453kcal
33gProteini
34gUgljikohidrati
22gMasti
Sastojci
  • Riblja osnova
  • 70 dkg oslić
  • 4 dl mlijeko
  • 4 dkg maslac
  • 3 sup. kaš. pšenično brašno
  • 15 dkg zeleni grašak
  • 3 kom. kokošije jaje
  • 1 vezica peršunov list
  • p. u. so
  • p. u. biber
  • Pire krompir za vrh
  • 80 dkg krompir
  • 3 dkg maslac
  • 8 dkg sir trapist
Opis

Riblji složenac utješni je klasik engleske kuhinje: riba u kremastom bešamelu s pire krompirom zapečenim do zlatnosmeđe boje na vrhu.

Riblja osnova

1. Oslić (70 dkg ribljeg filea) isperite, posušite i narežite na kockice veličine oko 3 cm.

2. U šerpi otopite maslac (4 dkg), umiješajte brašno (3 supene kašike pšeničnog brašna) i pržite uz neprestano miješanje 1-2 minute da nestane sirovi okus brašna.

3. Postepeno ulijevajte mlijeko (4 dl) i miješajte dok ne dobijete bešamel bez grudvica koji se zgušnjava.

4. Umiješajte zeleni grašak (15 dkg) i kuhana jaja narezana na kockice (3 komada), zatim kockice ribe i nasjeckani peršunov list. Posolite, pobiberite i poravnajte u vatrostalnoj posudi premazanoj maslacem.

Pire krompir za vrh

5. Oguljeni krompir (80 dkg) skuhajte do mekoće u posoljenoj vodi, procijedite i s maslacem (3 dkg) izgnječite kremasto.

6. Pire ravnomjerno poravnajte preko riblje osnove i pospite naribanim sirom trapistom (8 dkg).

7. Pecite u prethodno zagrijanoj pećnici na 200 °C oko 25-30 minuta do zlatnosmeđe boje.

Savjet: Viljuškom povucite valoviti uzorak po vrhu pirea – rubovi brazdi lijepo će se zapeći i postati hrskavi.

Dodaj u planer

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.