Plăcintă de pește cu piure de cartofi (Fish Pie)

Fel principal + garnitură 60 min 6 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
453kcal
33gProteine
34gCarbohidrați
22gGrăsimi
Ingrediente
  • Bază de pește
  • 70 dkg merluciu
  • 4 dl lapte
  • 4 dkg unt
  • 3 ling. făină de grâu
  • 15 dkg mazăre verde
  • 3 buc. ou de găină
  • 1 leg. frunze de pătrunjel
  • d.g. sare
  • d.g. piper
  • Piure de cartofi pentru acoperire
  • 80 dkg cartof
  • 3 dkg unt
  • 8 dkg cașcaval Trappista
Descriere

Plăcinta de pește este un preparat clasic și reconfortant al bucătăriei englezești: pește în sos bechamel cremos, acoperit cu piure de cartofi rumenit auriu.

Bază de pește

1. Clătim merluciul (70 dkg de file de pește), îl uscăm și îl tăiem în cuburi de aproximativ 3 cm.

2. Topim untul într-o cratiță (4 dkg), încorporăm făina (3 linguri de făină de grâu) și călim 1-2 minute, amestecând continuu, pentru a dispărea gustul de făină crudă.

3. Turnăm treptat laptele (4 dl) și amestecăm până obținem un sos bechamel fără cocoloașe, care începe să se îngroașe.

4. Încorporăm mazărea (15 dkg), ouăle fierte tăiate cuburi (3 bucăți), apoi cuburile de pește și frunzele de pătrunjel tocate. Sărăm, piperăm și întindem într-un vas termorezistent uns cu unt.

Piure de cartofi pentru acoperire

5. Fierbem cartofii curățați (80 dkg) în apă cu sare până se înmoaie, îi strecurăm și îi pasăm cu untul (3 dkg), până devin cremoși.

6. Întindem piureul uniform peste baza de pește și presărăm brânza Trappista rasă (8 dkg).

7. Coacem în cuptorul preîncălzit, la 200 °C, timp de 25-30 de minute, până devine auriu.

Sfat: Trasăm un model ondulat cu furculița pe suprafața piureului – marginile șanțurilor se rumenesc frumos și devin crocante.

Alte idei de meniu săptămânal pentru această rețetă

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.