Pandžapski curry od crvenog graha (Rajma)

Glavno jelo 120 minuta 4 porcija
Nutrijenti / porcija
351kcal
16gProteini
54gUgljikohidrati
9gMasti
Sastojci
  • 250 g crveni grah
  • 1200 ml voda
  • 2 čaj. kaš. so
  • 30 g ghee
  • 1 čaj. kaš. kumin
  • 2 kom. crveni luk
  • 20 g đumbir
  • 5 čehno bijeli luk
  • 2 kom. zeleni čili
  • 3 kom. paradajz
  • 2 čaj. kaš. mljeveni korijander
  • 1 čaj. kaš. čili u prahu
  • 1 čaj. kaš. garam masala
  • 10 g svježi korijander
Opis

1. Crveni grah dobro operite i namačite preko noći u dosta hladne vode. Ocijedite, prelijte svježom vodom i dodajte polovinu soli te kuhajte 1–1,5 sat (u ekspres-loncu 25 minuta) dok ne omekša; sačuvajte tečnost od kuhanja.

2. U šerpi zagrijte ghee, dodajte kumin i kada počne cvrčati, dodajte sitno nasjeckani luk; pržite na srednjoj vatri 10 minuta do tamnosmeđe boje.

3. Dodajte naribani đumbir, zgnječeni bijeli luk i nasjeckani zeleni čili, pržite 1 minutu, dodajte mljeveni korijander i čili u prahu te miješajte pola minute.

4. Dodajte izmiksani paradajz i preostalu so te kuhajte 8–10 minuta dok se ne zgusne, a ulje odvoji.

5. Dodajte grah s tečnošću od kuhanja i kuhajte nepoklopljeno na laganoj vatri 20–25 minuta; nekoliko zrna zgnječite poleđinom kašike da sos bude kremast. Umiješajte garam masalu.

6. Pospite svježim korijanderom i poslužite s kuhanom rižom (rajma chawal).

Savjet: Rajma chawal – crveni grah s rižom – omiljeni je nedjeljni ručak sjeverne Indije. Grah uvijek dobro skuhajte dok ne omekša: sirovi ili napola kuhani crveni grah može izazvati trovanje. Nakon namakanja kuhajte u svježoj vodi uz snažno ključanje najmanje 30 minuta, pa nastavite kuhanje dok potpuno ne omekša. S konzervisanim grahom gotovo je za 30 minuta.

Dodaj u planer

Dodatne ideje za sedmični jelovnik uz ovaj recept

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.