Malteška „udovičina supa” s povrćem i svježim sirom (Soppa tal-armla)

Supa 60 minuta 4 porcija
Nutrijenti / porcija
479kcal
23gProteini
40gUgljikohidrati
27gMasti
Sastojci
  • 3 sup. kaš. maslinovo ulje
  • 1 kom. crveni luk
  • 1 sup. kaš. pire od paradajza
  • 400 g krompir
  • 2 kom. mrkva
  • 300 g karfiol
  • 200 g kelj
  • 150 g zeleni grašak
  • 1500 ml voda
  • 4 kom. jaje
  • 4 kom. ġbejniet
  • 150 g svježa ricotta
  • 1 vezica peršun
  • 1 čaj. kaš. so
  • 1 prstohvat crni biber
Opis

1. U velikom loncu na maslinovom ulju dinstajte sitno sjeckani luk 8 minuta, zatim umiješajte paradajz-pire i pržite 1 minutu.

2. Dodajte krompir narezan na kockice, mrkvu narezanu na kolutove, karfiol razdvojen na male cvjetove i kelj narezan na trakice, prelijte vodom, posolite i kuhajte 20 minuta.

3. Dodajte grašak i kuhajte još 5 minuta, dok sve povrće ne omekša; pobiberite po ukusu.

4. Smanjite vatru da supa lagano ključa i pažljivo spuštajte jaja jedno po jedno u supu; poširajte ih 4 minute, dok se bjelanca ne stegnu.

5. Pored njih u supu stavite sirčiće ġbejniet i kašike ricotte te zagrijavajte samo 1–2 minute.

6. Rasporedite u tanjire tako da u svaki dospije po jedno jaje, sirčić i ricotta, pospite sjeckanim peršunom i poslužite uz svježi hljeb.

Savjet: Ġbejniet je mali svježi malteški ovčiji sir – ako ga ne nađete, može poslužiti mali okrugli svježi kozji sir; naziv supe potječe od toga što su je i najsiromašnija domaćinstva mogla pripremiti od povrća iz vrta.

Dodaj u planer

Dodatne ideje za sedmični jelovnik uz ovaj recept

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.