Libanska riža s ribom i karamelizovanim lukom (Sayadieh)

Glavno jelo + prilog 70 minuta 4 porcija
Nutrijenti / porcija
909kcal
43gProteini
97gUgljikohidrati
47gMasti
Sastojci
  • Za rižu
  • 400 g riža
  • 3 kom. crveni luk
  • 6 sup. kaš. jestivo ulje
  • 1 čaj. kaš. kumin
  • 0.5 čaj. kaš. cimet
  • 900 ml voda
  • 2 čaj. kaš. so
  • Za ribu
  • 700 g riblji file
  • 1 čaj. kaš. kumin
  • 2 sup. kaš. jestivo ulje
  • 1 čaj. kaš. so
  • 0.5 čaj. kaš. crni biber
  • Za ukrašavanje
  • 40 g badem
  • 30 g pinjoli
  • 1 kom. limun
Opis

1. Luk narežite na tanke polukolutiće i karamelizujte na ulju na srednjoj vatri 20–25 minuta, često miješajući, do tamnosmeđe boje (ali ne crne); polovinu ostavite sa strane.

2. Preostali luk izmiksajte s vodom, zagrijte do ključanja i umiješajte kumin, cimet i so da dobijete smeđi temeljac.

3. Riblje filete posolite, pobiberite, pospite kuminom i potpuno ispržite na malo ulja 2–3 minute sa svake strane, pa ostavite sa strane.

4. Opranu rižu dodajte smeđem temeljcu, kuhajte poklopljeno na laganoj vatri 15 minuta, preko položite ribu i kuhajte još 5 minuta.

5. U manjoj tavi prepržite bademe i pinjole bez ulja do zlatne boje.

6. Rižu rasporedite na pladanj, preko stavite ribu, pospite sačuvanim lukom i preprženim orašastim plodovima te poslužite s kriškama limuna i tahini sosom.

Savjet: Sayadieh je jelo libanskih ribara (otuda i naziv: sayyad = ribar); riža smeđu boju dobija isključivo od duboko karamelizovanog luka. Budite strpljivi s lukom: ako ga prebrzo pržite, bit će gorak, a polako pržen sladak i dubokog okusa.

Dodaj u planer

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.