Либански пиринач са рибом и карамелизованим луком (Sayadieh)

Главно јело + прилог 70 мин 4 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
909kcal
43gПротеини
97gУгљени хидрати
47gМасти
Састојци
  • За пиринач
  • 400 g пиринач
  • 3 ком. лук
  • 6 суп. каш. јестиво уље
  • 1 чај. каш. кумин
  • 0.5 чај. каш. цимет
  • 900 ml вода
  • 2 чај. каш. со
  • За рибу
  • 700 g рибљи филе
  • 1 чај. каш. кумин
  • 2 суп. каш. јестиво уље
  • 1 чај. каш. со
  • 0.5 чај. каш. црни бибер
  • За украшавање
  • 40 g бадем
  • 30 g пињоли
  • 1 ком. лимун
Опис

1. Лук исеците на танке полукругове и на уљу на средњој ватри карамелизујте 20–25 минута уз често мешање, до тамносмеђе (али не црне) боје; половину одвојите.

2. Преостали лук измиксајте са водом, пустите да проври и умешајте кумин, цимет и со да добијете смеђи бујон.

3. Рибље филее посолите, побиберите, поспите кумином и на мало уља пеците по 2–3 минута са сваке стране да буду печени, па оставите са стране.

4. Опрани пиринач сипајте у смеђи бујон и кувајте поклопљено на тихој ватри 15 минута, затим преко положите рибу и кувајте на пари још 5 минута.

5. У малом тигању суво пропржите бадеме и пињоле до златне боје.

6. Пиринач распоредите на послужавник, преко ставите рибу, поспите остављеним луком и прженим плодовима и послужите са кришкама лимуна и тахини сосом.

Савет: Сајадије је јело либанских рибара (одатле и назив: sayyad = рибар); пиринач добија смеђу боју искључиво од јако карамелизованог лука. Будите стрпљиви са луком: ако га пребрзо пржите, биће горак, а ако полако, биће сладак и дубоког укуса.

Још идеја за недељни јеловник уз овај рецепт

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.