Kadai piletina (Kadai murgh)

Glavno jelo 50 minuta 4 porcija
Nutrijenti / porcija
467kcal
37gProteini
24gUgljikohidrati
28gMasti
Sastojci
  • Za kadai masalu (svježe mljeveni začini)
  • 2 sup. kaš. sjemenke korijandera
  • 4 g suhi čili
  • 1 čaj. kaš. kumin
  • Za piletinu
  • 700 g file pilećeg karabataka
  • 3 sup. kaš. jestivo ulje
  • 2 kom. crveni luk
  • 20 g đumbir
  • 5 čehno bijeli luk
  • 3 kom. paradajz
  • 2 kom. babura
  • 1 čaj. kaš. garam masala
  • 2 g list piskavice
  • 100 ml voda
  • 2 čaj. kaš. so
Opis

1. U suhoj tavi na srednjoj vatri pržite sjemenke korijandera, suhe čilije i kumin 2–3 minute dok ne zamirišu; ohladite i grubo sameljite u mužaru ili mlinu – to je kadai masala.

2. Piletinu narežite na komade veličine 3–4 cm. Paprikama odstranite sjemenke i narežite na velike kocke; jedan luk sitno nasjeckajte, a drugi razdvojite na velike latice.

3. U kadaiju nalik woku ili širokoj tavi zagrijte ulje i pržite sitno nasjeckani luk 8 minuta do zlatnosmeđe boje, zatim naribani đumbir i zgnječeni bijeli luk 1 minutu.

4. Dodajte paradajz narezan na kockice, dvije trećine kadai masale i so te kuhajte 6–8 minuta dok se paradajz ne raspadne, a ulje odvoji.

5. Dodajte piletinu, prevrćite na jakoj vatri 3 minute, ulijte vodu i dinstajte poklopljeno 12 minuta. Dodajte papriku i latice luka te pržite nepoklopljeno još 4–5 minuta – trebaju ostati hrskavi.

6. Pospite preostalom kadai masalom, garam masalom i izmrvljenim listovima piskavice te poslužite s naanom ili rotijem.

Savjet: Kadai je naziv duboke indijske željezne tave s dvije ručke u kojoj se jelo priprema. Tajna su svježe prepržene i grubo mljevene sjemenke korijandera: daju jelu prepoznatljivu rustikalnost i miris.

Dodaj u planer

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.