Jemenska začinjena goveđa supa (Marak teimani)

Supa 180 minuta 6 porcija
Nutrijenti / porcija
340kcal
38gProteini
25gUgljikohidrati
12gMasti
Sastojci
  • 1000 g goveđa koljenica
  • 4 kom. krompir
  • 2 kom. paradajz
  • 1 kom. crveni luk
  • 6 čehno bijeli luk
  • 2 sup. kaš. hawaij
  • 1 vezica svježi korijander
  • 2500 ml voda
  • 2 čaj. kaš. so
  • 0.5 čaj. kaš. crni biber
Opis

1. Goveđu koljenicu narežite na velike komade, u velikoj šerpi prelijte vodom, zagrijte do ključanja i dobro odstranite pjenu.

2. Dodajte cijeli očišćeni luk, cijeli paradajz i polovinu začinske mješavine hawaij te kuhajte poklopljeno na laganoj vatri 2 sata.

3. Dodajte oguljeni krompir narezan na krupne komade, preostali hawaij, so i biber te kuhajte još 30 minuta.

4. U međuvremenu grubo nasjeckajte korijander s bijelim lukom.

5. Posljednjih 5 minuta kuhanja umiješajte polovinu korijandera i bijeli luk u supu i izvadite kore paradajza.

6. Poslužite vrelo posuto preostalim korijanderom, s ljutim sosom zhug i jemenskim hljepčićem (pita hljebom).

Savjet: Marak teimani je supa jemenske jevrejske kuhinje za petak navečer, koju u Izraelu i danas nazivaju ljekovitim „jemenskim penicilinom”. Hawaij za supu je mješavina kumina, bibera, kurkume i kardamoma; ako ga nemate, pomiješajte ih sami u omjeru 2:1:1:0,5.

Dodaj u planer

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.