Jemenská kořeněná hovězí polévka (Marak teimani)

Polévka 180 min 6 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
340kcal
38gBílkoviny
25gSacharidy
12gTuky
Suroviny
  • 1000 g hovězí kližka
  • 4 ks brambory
  • 2 ks rajče
  • 1 ks cibule
  • 6 stroužek česnek
  • 2 lžíce hawaij
  • 1 svazek čerstvý koriandr
  • 2500 ml voda
  • 2 lžička sůl
  • 0.5 lžička černý pepř
Popis

1. Hovězí kližku nakrájíme na velké kusy, ve velkém hrnci zalijeme vodou, přivedeme k varu a důkladně sebereme pěnu.

2. Přidáme očištěnou celou cibuli, celá rajčata a polovinu kořenicí směsi hawaij a pod poklicí vaříme na mírném ohni 2 hodiny.

3. Přidáme oloupané brambory nakrájené na velké kusy, zbývající hawaij a sůl a vaříme dalších 30 minut.

4. Mezitím koriandr s česnekem nasekáme nahrubo.

5. Na posledních 5 minut vaření vmícháme do polévky polovinu koriandru a česnek a vyjmeme rajčatové slupky.

6. Podáváme horké posypané zbývajícím koriandrem s pálivou omáčkou zhug a jemenským plochým chlebem (pitou).

Tip: Marak teimani je páteční večerní polévkou jemenské židovské kuchyně, v Izraeli dodnes nazývanou léčivým „jemenským penicilinem“. Polévková verze hawaije je směsí kmínu, pepře, kurkumy a kardamomu; pokud ji nemáme, smícháme je sami v poměru 2:1:1:0,5.

Další nápady na týdenní jídelníček k tomuto receptu

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.