Barbecue piletina (BBQ Chicken)

Glavno jelo 40 minuta 4 porcija
Nutrijenti / porcija
330kcal
36gProteini
25gUgljikohidrati
13gMasti
Sastojci
  • 60 dkg file pilećih prsa
  • 2 dl barbecue sos
  • 2 čehno bijeli luk
  • 2 sup. kaš. jestivo ulje
  • p. u. so
  • p. u. biber
Opis

BBQ piletina brzo je jelo koje uvijek uspijeva: začinjenu mariniranu piletinu pečemo do hrskavosti i obilno premazujemo dimljenim barbecue sosom. Uz rižu ili pečeni krompir ulazi među favorite.

1. Posolite i pobiberite 60 dkg filea pilećih prsa i natrljajte s 2 zgnječena čehna bijelog luka.

2. Na 2 supene kašike vrućeg ulja zapecite s obje strane.

3. Obilno premažite polovinom od ukupno 2 dl barbecue sosa.

4. Pecite do kraja u pećnici na 180 °C, više puta premazujući preostalim sosom.

5. Poslužite s rižom ili pečenim krompirom.

Savjet: Posljednji sloj sosa nanesite tek na kraju pečenja – zbog šećera lako zagori.

Dodaj u planer

Dodatne ideje za sedmični jelovnik uz ovaj recept

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.