BBQ-kyckling är en snabb rätt som alltid lyckas: den kryddmarinerade kycklingen steks knaprig och penslas generöst med rökig barbecuesås. Med ris eller stekt potatis blir den en favorit.
1. Salta och peppra 60 dag kycklingbröstfilé och gnid in den med 2 pressade vitlöksklyftor.
2. Bryn båda sidor i 2 matskedar het olja.
3. Pensla generöst med hälften av 2 dl barbecuesås.
4. Tillaga färdigt i ugn i 180 °C och pensla flera gånger under tiden med resten av såsen.
5. Servera med ris eller stekt potatis.
Tips: Stryk på det sista lagret sås först i slutet av tillagningen – sockerhalten gör att den lätt bränns.
Din plan finns kvar i den här webbläsaren i högst 24 timmar. Registrera dig eller logga in: efter granskning kan du spara den i kalendern, behålla dina recept och använda inköpslistan även senare.
Kakor som är nödvändiga för webbplatsens grundläggande funktioner. Utan dem fungerar webbplatsen inte korrekt och de kan inte stängas av.
Med ditt samtycke samlar vi in användnings- och enhetsuppgifter med Google Analytics för att förbättra webbplatsen. Uppgifterna kan även innehålla onlineidentifierare. Du kan när som helst återkalla ditt samtycke här.