Toptha peshku në salcë të bardhë (Fiskeboller i hvit saus)

Pjatë kryesore 50 minuta 4 racion
Lëndët ushqyese / racion
304kcal
34gProteina
15gKarbohidrate
12gYndyrë
Përbërësit
  • Topthat e peshkut
  • 600 g Merluc
  • 200 ml Qumësht
  • 2 l. gj. Niseshte
  • 0.25 l. ç. Arrë moskat
  • 1 l. ç. Kripë
  • 0.25 l. ç. Piper i bardhë
  • Salca
  • 600 ml Lëng peshku
  • 30 g Gjalpë
  • 3 l. gj. Miell gruri
  • 200 ml Qumësht
  • 0.5 l. ç. Kerri pluhur
Përshkrimi

1. Presim fileton e merlucit në kubikë dhe e grijmë në robot kuzhine me kripën 1 minutë në pure.

2. Shtojmë niseshtenë, arrën moskat dhe piperin e bardhë, pastaj me pajisjen në punë shtojmë pak nga pak qumështin shumë të ftohtë, derisa të përftojmë një masë të lëmuar e elastike.

3. Ngrohim lëngun e peshkut për gatim në një tenxhere të gjerë deri në valë të lehtë dhe lëshojmë toptha me lugë gjelle të lagur.

4. I gatuajmë topthat 8–10 minuta me valë fare të lehtë, derisa të ngrihen e të forcohen, pastaj i nxjerrim me lugë me vrima; lëmë 300 ml nga uji i zierjes mënjanë.

5. Shkrijmë gjalpin, kaurdisim miellin dhe curryn brenda 1 minutë, pastaj shtojmë ujin e zierjes të lënë mënjanë dhe qumështin, duke përzier pa kokrriza, dhe e gatuajmë 5 minuta.

6. Kthejmë topthat në salcë, i ngrohim 2 minuta dhe i shërbejmë me patate të ziera e karota të gatuara në avull.

Këshillë: Në Norvegji fiskeboller është gatim i vërtetë i përditshëm familjar, që shumë e njohin nga konserva, por i freskët është pakrahasimisht më i shijshëm. Pak curry është kthesa e dashur norvegjeze e hvit saus, që i jep salcës ngrohtësi të lehtë. Për masën përdor gjithmonë qumësht shumë të ftohtë dhe mos e gatuaj në ujë që vlon fort, përndryshe topthat shpërbëhen.

Shto në planifikues

Ide të tjera menush javore për këtë recetë

Shtoje në kalendarin tënd dhe planifiko me të vaktet e javës!

Plani yt ruhet në këtë shfletues deri në 24 orë. Regjistrohu ose hyr: pasi ta kontrollosh, mund ta ruash në kalendar, t'i mbash recetat e tua dhe ta përdorësh listën e blerjeve edhe më vonë.

Përdorim cookies

Cookies e domosdoshme për funksionimin e faqes sonë vendosen gjithmonë. Cookies analitike i përdorim vetëm me pëlqimin tënd, për të përmirësuar faqen. Njoftimi i privatësisë

Cilësimet e cookies

Cookies të domosdoshme Gjithmonë aktive

Cookies të domosdoshme për funksionimin bazë të faqes. Pa to, faqja nuk funksionon siç duhet dhe ato nuk mund të çaktivizohen.

Cookies analitike

Me pëlqimin tënd, mbledhim të dhëna përdorimi dhe pajisjeje përmes Google Analytics për ta përmirësuar faqen. Të dhënat mund të përmbajnë edhe identifikues në internet. Pëlqimin mund ta tërheqësh këtu në çdo kohë.