Găluște de pește în sos alb (Fiskeboller i hvit saus)

Fel principal 50 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
304kcal
34gProteine
15gCarbohidrați
12gGrăsimi
Ingrediente
  • Găluște de pește
  • 600 g cod
  • 200 ml lapte
  • 2 ling. amidon
  • 0.25 lingț. nucșoară
  • 1 lingț. sare
  • 0.25 lingț. piper alb
  • Sos
  • 600 ml supă de bază de pește
  • 30 g unt
  • 3 ling. făină de grâu
  • 200 ml lapte
  • 0.5 lingț. pudră de curry
Descriere

1. Tăiem fileul de cod cuburi și îl mărunțim într-un robot cu sarea 1 minut, până obținem o pastă.

2. Adăugăm amidonul, nucșoara și piperul alb, apoi, cu aparatul pornit, încorporăm treptat laptele foarte rece, până obținem o compoziție fină și elastică.

3. Încălzim supa de bază de pește într-o cratiță largă până fierbe ușor și punem găluște în ea cu o lingură umezită.

4. Fierbem găluștele 8–10 minute, abia clocotind, până se ridică și se întăresc, apoi le scoatem cu o spumieră; păstrăm 300 ml din lichidul de fierbere.

5. Topim untul, prăjim făina și curryul în el 1 minut, apoi amestecăm cu lichidul de fierbere păstrat și laptele, fără cocoloașe, și fierbem 5 minute.

6. Punem găluștele înapoi în sos, încălzim 2 minute și servim cu cartofi fierți și morcovi gătiți la abur.

Sfat: În Norvegia, fiskeboller este un adevărat preparat cotidian de familie, cunoscut de mulți din conservă, dar incomparabil mai gustos proaspăt. Praful de curry este o notă norvegiană îndrăgită în hvit saus, dând sosului o căldură blândă. Folosește întotdeauna lapte foarte rece pentru compoziție și nu fierbe în apă care clocotește puternic, altfel găluștele se desfac.

Alte idei de meniu săptămânal pentru această rețetă

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.