Presh me vinaigrette (Poireaux vinaigrette)

Paragjellë 30 minuta 4 racion
Lëndët ushqyese / racion
249kcal
3gProteina
29gKarbohidrate
14gYndyrë
Përbërësit
  • 4 fije Presh
  • 1 l. ç. Mustardë Dijon
  • 2 l. gj. Uthull vere të bardhë
  • 4 l. gj. Vaj ulliri
  • 1 tufë Gjethe majdanozi
  • 1 l. ç. Kripë
  • 1 l. ç. Piper
Përshkrimi

1. Pjesën e bardhë dhe të gjelbër të çelët të preshit e pastrojmë dhe e lajmë mirë (edhe rërën e fshehur mes shtresave).

2. E ziejmë në ujë me pak kripë që vlon fort për rreth 8-10 minuta, derisa të shpohet lehtë me majën e thikës, por të mos shpërbëhet.

3. Preshin e zier e kullojmë dhe me kujdes ia shtrydhim ujin e tepërt, pastaj e lëmë të ftohet.

4. Për vinaigrette përziejmë mustardën Dijon me uthullën e bardhë të verës, hedhim kripë e piper.

5. Duke shtuar vajin e ullirit në një rrjedhë të hollë, e përziejmë në një emulsion të trashë.

6. Preshin e vakët ose të ftohtë e vendosim në një pjatancë, e lagim me vinaigrette dhe e shërbejmë të spërkatur me majdanoz të grirë.

Këshillë: Poireaux vinaigrette është një klasik i thjeshtë bistroje – thelbi është ta ziesh preshin vetëm derisa të zbutet, pa u shpërbërë, dhe ta lagësh të vakët me vinaigrette me mustardë; kështu i thith më mirë shijet.

Shto në planifikues

Shtoje në kalendarin tënd dhe planifiko me të vaktet e javës!

Plani yt ruhet në këtë shfletues deri në 24 orë. Regjistrohu ose hyr: pasi ta kontrollosh, mund ta ruash në kalendar, t'i mbash recetat e tua dhe ta përdorësh listën e blerjeve edhe më vonë.

Përdorim cookies

Cookies e domosdoshme për funksionimin e faqes sonë vendosen gjithmonë. Cookies analitike i përdorim vetëm me pëlqimin tënd, për të përmirësuar faqen. Njoftimi i privatësisë

Cilësimet e cookies

Cookies të domosdoshme Gjithmonë aktive

Cookies të domosdoshme për funksionimin bazë të faqes. Pa to, faqja nuk funksionon siç duhet dhe ato nuk mund të çaktivizohen.

Cookies analitike

Me pëlqimin tënd, mbledhim të dhëna përdorimi dhe pajisjeje përmes Google Analytics për ta përmirësuar faqen. Të dhënat mund të përmbajnë edhe identifikues në internet. Pëlqimin mund ta tërheqësh këtu në çdo kohë.