Blaðlaukur með vinaigrette (Poireaux vinaigrette)

Forréttur 30 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
249kcal
3gPrótein
29gKolvetni
14gFita
Hráefni
  • 4 stilkur blaðlaukur
  • 1 tsk. Dijon-sinnep
  • 2 msk. hvítvínsedik
  • 4 msk. ólífuolía
  • 1 búnt steinseljublöð
  • 1 tsk. salt
  • 1 tsk. pipar
Lýsing

1. Hreinsaðu hvíta og ljósgræna hluta blaðlauksins og þvoðu vandlega (líka sand milli laga).

2. Sjóddu í léttsöltu bullandi vatni í um 8-10 mínútur þar til hnífsoddur fer auðveldlega í gegn en laukurinn fellur ekki í sundur.

3. Láttu renna af soðnum blaðlauknum, kreistu varlega umframvatnið úr og láttu síðan kólna.

4. Blandaðu Dijon-sinnepi og hvítvínsediki saman í vinaigrette, saltaðu og pipraðu.

5. Láttu ólífuolíuna renna saman við í mjórri bunu og hrærðu í þykka fleytu.

6. Leggðu volgan eða kaldan blaðlaukinn á fat, helltu vinaigrette yfir og berðu fram með saxaðri steinselju yfir.

Ráð: Poireaux vinaigrette er einfaldur sígildur bístróréttur – aðalatriðið er að sjóða blaðlaukinn rétt mjúkan án þess að hann fari í sundur og væta volgan með sinnepsvinaigrette, þannig drekkur hann best í sig bragðið.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.