Makarona orizi kamboxhiane me curry peshku dhe bar limoni (Num banh chok)

Pjatë kryesore + garniturë 75 minuta 4 racion
Lëndët ushqyese / racion
714kcal
36gProteina
84gKarbohidrate
35gYndyrë
Përbërësit
  • Për pastën e erëzave kroeung
  • 3 fije Bar limoni aziatik (Cymbopogon)
  • 30 g Galangal
  • 1 l. ç. Shafran i Indisë
  • 4 thelp Hudhër
  • 3 copë Qepë shallot
  • 1 l. ç. Pastë karkalecash deti
  • Për curry-n
  • 500 g Fileto peshku
  • 1000 ml Ujë
  • 400 ml Qumësht kokosi
  • 2 l. gj. Salcë peshku
  • 1 l. ç. Sheqer
  • 1 majë luge Kripë
  • 40 g Kikirikë
  • Për servirjen
  • 300 g Makarona orizi
  • 1 copë Kastravec
  • 150 g Filiza fasulesh mung
  • 100 g Bishtaja
  • 1 tufë Gjethe menteje
  • 1 copë Limon jeshil
  • 2 copë Spec djegës
Përshkrimi

1. Punojmë pjesën e butë të barit të limonit aziatik, galangalin, shafranin e Indisë, hudhrën, qepët shallot dhe pastën e karkalecave në havan ose grirëse në një pastë të lëmuar (kroeung).

2. Ziejmë fileton e peshkut në ujë 8–10 minuta, e nxjerrim dhe e shtypim mishin e peshkut trashë në havan bashkë me kikirikët e pjekur.

3. Skuqim kroeungun në një tenxhere në pjesën e sipërme të trashë të qumështit të kokosit (pjesën kremoze) në zjarr të ulët 3–4 minuta, derisa të bëhet aromatik dhe vajor.

4. Shtojmë masën e peshkut me kikirikë, lëngun e gatimit të peshkut dhe qumështin e mbetur të kokosit, e rregullojmë me salcë peshku, sheqer dhe kripë dhe e ziejmë me valë të lehtë 15 minuta, derisa curry të bëhet kremoz, i verdhë me nuancë jeshile të zbehtë.

5. Ndërkohë përgatitim makaronat e orizit, presim fasulet jeshile dhe i ziejmë plotësisht, i ziejmë mirë edhe filizat dhe pastaj i ftohim të dyja; presim kastravecin në shirita.

6. Ndajmë makaronat në tasa, u hedhim curry-n e nxehtë dhe i shërbejmë me perimet e përgatitura, gjethe nenexhiku, limetë dhe spec djegës.

Këshillë: Mëngjesi kombëtar i Kamboxhias, që shitet në agim në tregje dhe rrugë. Kroeung, pasta khmere e erëzave, është shpirti i kuzhinës khmere; nëse mbetet, ruhet me javë e ngrirë.

Shto në planifikues

Shtoje në kalendarin tënd dhe planifiko me të vaktet e javës!

Plani yt ruhet në këtë shfletues deri në 24 orë. Regjistrohu ose hyr: pasi ta kontrollosh, mund ta ruash në kalendar, t'i mbash recetat e tua dhe ta përdorësh listën e blerjeve edhe më vonë.

Përdorim cookies

Cookies e domosdoshme për funksionimin e faqes sonë vendosen gjithmonë. Cookies analitike i përdorim vetëm me pëlqimin tënd, për të përmirësuar faqen. Njoftimi i privatësisë

Cilësimet e cookies

Cookies të domosdoshme Gjithmonë aktive

Cookies të domosdoshme për funksionimin bazë të faqes. Pa to, faqja nuk funksionon siç duhet dhe ato nuk mund të çaktivizohen.

Cookies analitike

Me pëlqimin tënd, mbledhim të dhëna përdorimi dhe pajisjeje përmes Google Analytics për ta përmirësuar faqen. Të dhënat mund të përmbajnë edhe identifikues në internet. Pëlqimin mund ta tërheqësh këtu në çdo kohë.