Камбоджански оризови нудли с рибно къри с лимонова трева (Нум бан чок)

Основно ястие + гарнитура 75 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
714kcal
36gПротеин
84gВъглехидрати
35gМазнини
Съставки
  • За подправъчната паста круенг
  • 3 стрък лимонова трева (Cymbopogon)
  • 30 g галангал
  • 1 ч.л. куркума
  • 4 скилидка чесън
  • 3 бр. шалот
  • 1 ч.л. паста от скариди
  • За кърито
  • 500 g рибно филе
  • 1000 ml вода
  • 400 ml кокосово мляко
  • 2 с.л. рибен сос
  • 1 ч.л. захар
  • 1 щипка сол
  • 40 g фъстъци
  • За поднасяне
  • 300 g оризови нудли
  • 1 бр. краставица
  • 150 g кълнове от боб мунг
  • 100 g зелен фасул
  • 1 връзка листа мента
  • 1 бр. лайм
  • 2 бр. чили
Описание

1. Обработете меката част на лимоновата трева, галангала, куркумата, чесъна, шалота и скаридената паста в хаванче или чопър до гладка паста (круенг).

2. Варете рибното филе във водата 8–10 минути, извадете и счукайте рибното месо с печените фъстъци едро в хаванче.

3. Запържвайте круенг в тенджера в гъстата горна (кремообразна) част на кокосовото мляко на слаб огън 3–4 минути, докато стане ароматна и мазна.

4. Добавете рибно-фъстъчената смес, течността от варенето на рибата и останалото кокосово мляко, подправете с рибен сос, захар и сол и оставете да къкри 15 минути, докато кърито стане бледозеленикаво-жълто и кремообразно.

5. Междувременно пригответе оризовите нудли, нарежете зеления фасул и сварете напълно, сварете кълновете старателно, после охладете и двете; нарежете краставицата на ивици.

6. Разпределете нудлите в купи, сипете горещото къри отгоре и поднесете с приготвените зеленчуци, листа мента, лайм и люти чушки.

Съвет: Националната закуска на Камбоджа, продавана призори на пазарите и по улиците. Круенг, кхмерската подправъчна паста, е душата на кхмерската кухня; остатъкът се съхранява замразен седмици.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.