Kambódískar hrísgrjónanúðlur með fiski- og sítrónugraskarríi (Num banh chok)

Aðalréttur + meðlæti 75 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
714kcal
36gPrótein
84gKolvetni
35gFita
Hráefni
  • Í kroeung-kryddmaukið
  • 3 stilkur sítrónugras
  • 30 g galangal
  • 1 tsk. túrmerik
  • 4 geiri hvítlaukur
  • 3 stk. skalottlaukur
  • 1 tsk. rækjumauk
  • Í karríið
  • 500 g fiskflak
  • 1000 ml vatn
  • 400 ml kókosmjólk
  • 2 msk. fiskisósa
  • 1 tsk. sykur
  • 1 klípa salt
  • 40 g jarðhnetur
  • Til framreiðslu
  • 300 g hrísgrjónanúðlur
  • 1 stk. agúrka
  • 150 g mungbaunaspírur
  • 100 g grænar baunir
  • 1 búnt myntulauf
  • 1 stk. límóna
  • 2 stk. chili
Lýsing

1. Vinndu mjúkan hluta sítrónugrassins, galangal, túrmerik, hvítlauk, skalottlauk og rækjumauk í slétt mauk (kroeung) í mortéli eða matvinnsluvél.

2. Sjóddu fiskflakið í vatninu í 8–10 mínútur, taktu upp og myldu fiskkjötið gróft með ristuðum jarðhnetum í mortéli.

3. Steiktu kroeung í þykkum efsta hluta kókosmjólkurinnar (kremhlutanum) í potti við lágan hita í 3–4 mínútur þar til það ilmar og verður olíukennt.

4. Bættu við fiski- og jarðhnetublöndu, fisksoði og afganginum af kókosmjólkinni, bragðbættu með fiskisósu, sykri og salti og láttu krauma í 15 mínútur þar til karríið er ljósgrængult og kremkennt.

5. Undirbúðu á meðan hrísgrjónanúðlurnar, sneiddu grænu baunabelgina og sjóddu alveg, fulleldaðu spírurnar og kældu hvort tveggja; skerðu agúrkuna í ræmur.

6. Skiptu núðlunum í skálar, ausaðu heitu karríi yfir og berðu fram með undirbúnu grænmetinu, myntulaufum, límónu og chili.

Ráð: Þjóðlegur morgunverður Kambódíu, seldur árla morguns á mörkuðum og götum. Kroeung, khmer-kryddmaukið, er kjarni khmer-matargerðar; afgangar geymast í frysti vikum saman.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.