奥地利维也纳炸小牛排(Wiener Schnitzel)

主菜 30 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
655kcal
44gfehérje
46gszénhidrát
32gzsír
描述

1. 将小牛后腿肉切成 4 片,夹在两张保鲜膜之间拍成 4–5 毫米厚,两面稍微撒上盐和胡椒。

2. 在三个盘子里准备裹衣:面粉、用叉子与牛奶打散的鸡蛋,以及面包糠。

3. 将肉片先蘸面粉,再蘸蛋液,最后蘸面包糠;不要按压面包糠,只要让它附着在上面即可。

4. 在大平底锅中将一指深的猪油加热至约 170 °C,将肉片逐片放入。

5. 同时晃动平底锅,让油流过肉的表面:这样裹衣会鼓起、形成波浪状;每面炸 1.5–2 分钟,至金黄。

6. 放在厨房纸上沥油,立即配柠檬瓣和欧芹上桌,经典搭配是土豆沙拉。

小贴士:松散的裹衣是秘诀:如果不按压面包糠,炸的时候它就会与肉分离,形成漂亮的波浪。

原料
  • 肉用料
  • 60 dkg 小牛腿肉
  • 1 tk. 盐
  • 1 csipet 黑胡椒
  • 裹衣用料
  • 8 dkg 面粉
  • 2 db 鸡蛋
  • 2 ek. 牛奶
  • 15 dkg 面包糠
  • 油炸用料
  • 30 dkg 猪油
  • 装盘用料
  • 1 db 柠檬
  • 1 csokor 欧芹叶
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.