丹麦鸡肉芦笋酥盒(Tarteletter med høns i asparges)

前菜 60 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
642kcal
34gfehérje
46gszénhidrát
38gzsír
描述

1. 摊开酥皮,切出 8 个直径约 10 cm 的圆片,放入松饼模具的凹槽中;用叉子戳孔。

2. 以 200 °C 烤 15–18 分钟,直到金黄酥脆;如果鼓起来,用勺子压一压。

3. 把鸡胸肉放入鸡高汤中用小火煮 12–15 分钟,捞出切成小丁;保留高汤。

4. 掰掉芦笋老硬的部分,把茎切成 2 cm 的段,放入热高汤中煮 2–3 分钟后捞出。

5. 融化黄油,拌入面粉炒 1 分钟,倒入高汤和牛奶,煮 5 分钟,直到浓稠顺滑;拌入鸡肉和芦笋,用盐和白胡椒调味。

6. 上桌前才把热的鸡肉芦笋酱填入酥盒中,立即上桌。

小贴士:鸡肉芦笋酥盒是丹麦家庭聚会、圣诞午餐和坚信礼上的经典前菜,让许多人想起奶奶的厨房。在丹麦通常用罐装芦笋,但用新鲜的绿芦笋会更清新、更好看。一定要在最后一刻才填馅;否则酥皮会变软。

原料
  • 酥盒用料
  • 400 g 酥皮
  • 馅料用料
  • 400 g 鸡胸肉
  • 300 ml 鸡汤
  • 250 g 绿芦笋
  • 40 g 黄油
  • 3 ek. 小麦面粉
  • 200 ml 牛奶
  • 0.5 tk. 盐
  • 0.25 tk. 白胡椒
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.