Spárgás csirkeragu leveles kosárkában (Tarteletter med høns i asparges)

Előétel 60 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
642kcal
34gFehérje
46gSzénhidrát
38gZsír
Leírás

1. A leveles tésztát kinyújtjuk, 8 kb. 10 cm-es kört szúrunk ki belőle, és egy muffinsütő mélyedéseibe simítjuk; villával megszurkáljuk.

2. 200 °C-on 15–18 percig sütjük, amíg aranybarna és ropogós lesz; ha közben felpúposodik, egy kanállal lenyomjuk.

3. A csirkemellet a csirkealaplében kis lángon 12–15 percig főzzük, majd kivesszük, és apró kockákra vágjuk; a főzőlevet félretesszük.

4. A spárga fás végét letörjük, a szárakat 2 cm-es darabokra vágjuk, és a forró alaplében 2–3 percig főzzük, majd kiszedjük.

5. A vajat felolvasztjuk, a lisztet 1 percig benne kevergetjük, majd felöntjük az alaplével és a tejjel, és 5 percig főzzük, amíg sűrű és krémes; belekeverjük a csirkét és a spárgát, sóval és fehér borssal ízesítjük.

6. A forró ragut közvetlenül tálalás előtt a kosárkákba kanalazzuk, és azonnal tálaljuk.

Tipp: A tarteletter med høns i asparges a dán családi ünnepek, karácsonyi ebédek és konfirmációk klasszikus előétele, sokaknak a nagymama főztjét idézi. Dániában gyakran üveges spárgát használnak, de friss zöld spárgával üdébb és szebb lesz. A ragut mindig az utolsó pillanatban töltsd a kosárkákba, különben a tészta átázik.

Hozzávalók
  • Kosárka
  • 400 g leveles tészta
  • Ragu
  • 400 g csirkemell
  • 300 ml csirkealaplé
  • 250 g zöld spárga
  • 40 g vaj
  • 3 ek. búzaliszt
  • 200 ml tej
  • 0.5 tk. só
  • 0.25 tk. fehér bors
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.