Kuracie ragú so špargľou v košíčkoch z lístkového cesta (Tarteletter med høns i asparges)

Predjedlo 60 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
642kcal
34gBielkoviny
46gSacharidy
38gTuky
Suroviny
  • Košíčky
  • 400 g lístkové cesto
  • Ragú
  • 400 g kuracie prsia
  • 300 ml kurací vývar
  • 250 g zelená špargľa
  • 40 g maslo
  • 3 PL pšeničná múka
  • 200 ml mlieko
  • 0.5 ČL soľ
  • 0.25 ČL biele korenie
Popis

1. Lístkové cesto vyvaľkáme, vykrojíme z neho 8 kruhov veľkých asi 10 cm a vložíme do jamiek formy na muffiny; popicháme vidličkou.

2. Pečieme pri 200 °C 15–18 minút dozlatohneda a dochrumkava; ak sa pritom vydúva, stlačíme lyžicou.

3. Kuracie prsia varíme v kuracom vývare na miernom ohni 12–15 minút, potom vyberieme a nakrájame na malé kocky; vývar odložíme.

4. Zo špargle odlomíme drevnaté konce, stonky nakrájame na kúsky veľké 2 cm a varíme v horúcom vývare 2–3 minúty, potom vyberieme.

5. Maslo rozpustíme, múku v ňom miešame 1 minútu, potom zalejeme vývarom a mliekom a varíme 5 minút do hustej krémovej konzistencie; vmiešame kuracie mäso a špargľu a ochutíme soľou a bielym korením.

6. Horúce ragú lyžicou naplníme do košíčkov tesne pred podávaním a ihneď podávame.

Tip: Tarteletter med høns i asparges je klasickým predjedlom dánskych rodinných osláv, vianočných obedov a konfirmácií, mnohým pripomína babičkino varenie. V Dánsku sa často používa zaváraná špargľa, ale s čerstvou zelenou špargľou bude sviežejšie a krajšie. Ragú naplníme do košíčkov vždy na poslednú chvíľu, inak cesto premokne.

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.