Пилешко рагу с аспержи в бутер кошнички (Тартелетер мед хьонс и аспаргес)

Предястие 60 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
642kcal
34gПротеин
46gВъглехидрати
38gМазнини
Съставки
  • Кошнички
  • 400 g бутер тесто
  • Рагу
  • 400 g пилешки гърди
  • 300 ml пилешки бульон
  • 250 g зелени аспержи
  • 40 g масло
  • 3 с.л. пшенично брашно
  • 200 ml прясно мляко
  • 0.5 ч.л. сол
  • 0.25 ч.л. бял пипер
Описание

1. Разточете бутер тестото, изрежете 8 кръга с диаметър около 10 cm и ги поставете във вдлъбнатините на форма за мъфини; надупчете с вилица.

2. Печете при 200 °C за 15–18 минути до златистокафяво и хрупкаво; ако се издуят по време на печенето, притиснете с лъжица.

3. Варете пилешките гърди в пилешкия бульон на слаб огън за 12–15 минути, после извадете и нарежете на малки кубчета; запазете бульона.

4. Отчупете вдървените краища на аспержите, нарежете стъблата на парчета с дължина 2 cm и варете в горещия бульон за 2–3 минути, после извадете.

5. Разтопете маслото, разбърквайте брашното в него за 1 минута, налейте бульона и млякото и варете за 5 минути до гъст, кремообразен сос; добавете пилето и аспержите и овкусете със сол и бял пипер.

6. Разпределете горещото рагу в кошничките непосредствено преди поднасяне и сервирайте веднага.

Съвет: Тартелетер мед хьонс и аспаргес е класическо предястие за датските семейни празници, коледни обеди и конфирмации и на мнозина напомня гозбите на баба. В Дания често се използват аспержи от буркан, но с пресни зелени аспержи става по-свежо и красиво. Винаги пълнете кошничките в последния момент, иначе тестото ще подгизне.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.