意大利罗马式鸡蛋帕玛森奶酪汤(Stracciatella alla romana)

汤 20 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
229kcal
19gfehérje
9gszénhidrát
14gzsír
描述

1. 在锅中把高汤煮沸,需要的话加盐。

2. 在碗里用叉子把鸡蛋、帕玛森奶酪碎、粗粒小麦粉、肉豆蔻、柠檬皮屑和一小撮胡椒充分搅匀。

3. 往蛋液中加入一勺热高汤,搅拌至顺滑:这样倒入锅中时就不会结块。

4. 把火调到中火,将蛋液以细流倒入微微沸腾的高汤中,同时用叉子或打蛋器不停画圈搅拌,形成柔软的小“碎布”(stracci)。

5. 再煮 1–2 分钟,直到蛋花凝固,然后离火。

6. 趁热上桌,撒上切碎的欧芹和多一点帕玛森奶酪。

小贴士:在罗马,这是复活节和圣诞节午餐的清淡头盘:秘诀是高汤要够鲜美,倒蛋液时要不停搅拌。

原料
  • 15 dl 肉汤
  • 4 db 鸡蛋
  • 6 dkg 帕尔玛干酪
  • 2 ek. 粗粒小麦粉
  • 1 csipet 肉豆蔻
  • 1 tk. 柠檬皮
  • 1 ek. 欧芹叶
  • 1 isz. 盐
  • 1 csipet 黑胡椒
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.