イタリア・ローマの卵とパルメザンのスープ(Stracciatella alla romana)

スープ 20 分 4 分量
Tápérték / 分量
229kcal
19gfehérje
9gszénhidrát
14gzsír
説明

1. 鍋でブイヨンを沸騰させ、必要なら塩をします。

2. ボウルで卵、おろしたパルメザン、セモリナ、ナツメグ、レモンの皮のすりおろし、こしょうひとつまみをフォークでよく混ぜます。

3. 卵液に熱いブイヨンをお玉1杯加えてなめらかになるまで混ぜます。こうすると鍋の中でダマになりません。

4. 火を中火に落とし、静かに沸いているブイヨンに卵液を細く注ぎ入れながら、フォークか泡立て器で休まず円を描くように混ぜて、やわらかい小さな「切れはし」(ストラッチ)を作ります。

5. さらに1~2分、卵が固まるまで煮て、火からおろします。

6. 刻んだパセリと追加のパルメザンを少し散らして、熱々で出します。

ポイント:ローマでは、復活祭とクリスマスの昼食に出る軽い最初のひと皿です。秘訣は風味豊かなブイヨンと、混ぜる手を止めずに卵を注ぐことです。

材料
  • 15 dl 肉のブイヨン
  • 4 db 卵
  • 6 dkg パルメザンチーズ
  • 2 ek. セモリナ粉
  • 1 csipet ナツメグ
  • 1 tk. レモンの皮
  • 1 ek. パセリの葉
  • 1 isz. 塩
  • 1 csipet 黒こしょう
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