Rómverskt kjötsoð með eggjum og parmesan (Stracciatella alla romana)

Súpa 20 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
229kcal
19gPrótein
9gKolvetni
14gFita
Hráefni
  • 15 dl kjötsoð
  • 4 stk. egg
  • 6 dkg parmesanostur
  • 2 msk. semólína
  • 1 klípa múskat
  • 1 tsk. sítrónubörkur
  • 1 msk. steinseljublöð
  • 1 e.s. salt
  • 1 klípa svartur pipar
Lýsing

1. Láttu soðið sjóða í potti og saltaðu ef þarf.

2. Blandaðu eggjum, rifnum parmesan, semólínu, múskati, sítrónuberki og klípu af pipar vandlega saman með gaffli í skál.

3. Bættu ausu af heitri súpu við eggjablönduna og hrærðu slétt – þannig kekkjast hún ekki saman í pottinum.

4. Stilltu á miðlungshita og helltu eggjablöndunni í mjórri bunu í súpuna við væga suðu. Hrærðu stöðugt í hringi með gaffli eða þeytara svo myndist litlar, mjúkar „tætlur“ (stracci).

5. Sjóddu í 1–2 mínútur til viðbótar þar til eggið stífnar og taktu síðan af hitanum.

6. Stráðu smátt saxaðri steinselju og svolitlum auka parmesan yfir og berðu fram heitt.

Ábending: Í Róm er þetta léttur upphafsréttur í páska- og jólahádegisverði. Leyndarmálið er mjög bragðgott kjötsoð og að hræra stöðugt meðan egginu er hellt út í.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.